当完成了小改变时,你的自信就会增加,觉得自己能够在这件事上做出改变,便会更加积极、热情地投入到下一阶段的改变中去了。 除了上述的分阶段划分目标的方法,学会如何调整自己的心态,也能促进你有效的改变自己。具体来说,当你做出改变计划,你可能会坚持好几天,可是有一天你因为其他某件事的影响、或是状态心情不好,...
心就像一个容器,装满了琐碎和忧伤,那么就会少了欢喜和轻松。当一个人总是处在一种高度紧张和烦闷的状态,是一定会影响身心健康的。不妨尝试放空自己,这样才能有助于提高生活质量。也只有在放空自己的时候,心才能真正静下来,才能为自己寻求一个释放的出口,让生活变得简单和纯粹,让心灵再也没有挂碍。04 纠结时...
第九、其他问题在于你的思维如果你父母对你的培养很完美,那非常好。但这意味着你的问题来源于其它地方,信不信由你。它们就是源于你的思维。思考一下你内心的所有对白:质疑自己的决定;幻想如果自己做了不同的事结果会如何?试图弄明白,为什么有人以特殊的方式对待你?这些想法改变了你的生活吗?一点也没有。...
改变内在的状态,从而改变外在的世界!1 我们无法改变过去发生的事情,但我们可以改变现在看待过去事情的观念,我们可以改变自己的内在精神状态。当我们这样学会去改变时,外在世界就开始随之而改变。2 外面没有别人,只有我们自己。我们与自己相处的关系,决定了我们与外在一切人、事、物的关系。如果我们不能与自己和谐...
人生起起伏伏,很多现实的事情我们无法改变,但可以改变自己从而改变结果。无论经历了什么样的挫折伤痛,只要坚持自我调整,我们就不会被困在原地。好的生活状态,是失意时扛得住,得意时稳得住。愿我们,都能积极乐观地面对生命中的风风雨雨,勇往直前,活出不同状态下最好的自己。编辑|张莉 审校|钟鸣 ...
1、新状态:线程对象已经创建,还没有在其上调用start()方法。 2、可运行状态:当线程有资格运行,但调度程序还没有把它选定为运行线程时线程所处的状态。当start()方法调用时,线程首先进入可运行状态。在线程运行之后或者从阻塞、等待或睡眠状态回来后,也返回到可运行状态。
4、如若改变不了这种状态,不如改变一下心态。人生并不一定要取得世俗意义上的成功,比如迎娶白富美,出任CEO,走上人生巅峰。正如当年明月说的,所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳,与一件事相比,其实算不了什么。这件事就是——用你喜欢的方式度过一生。不必太在意社会规训,过成别人眼里的样子,真正的幸福与否...
话不多说,直接上干货~首先,我们要理解“不甘于现状”和“不思进取”这两种状态的底层逻辑。“不甘于现状”等于“想要又得不到”,“不思进取”等于“懒得动”,也就是说,“想要又懒得动该如何破局?”只在脑子里想想,谁都会想,但要做到,却如愚公移山般艰难,不经历个九九八十一难,还真的不成事儿啊...
如果把生活比作一场航行的话,那么颓废混乱的状态就如同在黑夜中遇到风浪,浑浑噩噩完全找不到方向,...