可以通过适当的减压方式,比如冥想、瑜伽、阅读、运动或与朋友和家人交谈等,以减轻心理压力,有助于降低收缩压。 4、药物治疗 如果确诊为高血压,可以遵医嘱使用美托洛尔、呋塞米、硝苯地平等药物进行治疗,起到降低血压的作用。
收缩压偏高是怎么回事 收缩压偏高可能由多种因素引起,如年龄增长、不良生活习惯、肥胖、精神压力大、某些疾病等。 1. 年龄增长:随着年龄的增加,血管弹性逐渐下降,导致血压升高。这种情况下,应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等。 2. 不良生活习惯:长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟等都可能导致收缩压偏高。需要...
3.高血压:如果本身存在高血压,而且未在医生的指导下进行针对性治疗,可能会出现收缩压偏高的情况,也可能会伴有头晕、四肢乏力、头痛等症状。建议患者积极参加体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,还可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物治疗,降低血压数值,减轻疾病反应。 4.肾小球肾炎:...
1、生活习惯不好。有些患者在生活中喜欢熬夜或者是抽烟喝酒,这种行为习惯是很有可能会导致患者出现收缩压高的。因为酒精和香烟当中还有非常有刺激性的成分,这种成分是会对患者的血压造成一定的影响,从而引发收缩压升高的。并且长期熬夜不仅会导致收缩压升高,还有可能会影响到身体的新陈代谢,从而使患者身体的免疫力下降。
收缩压高,是指血压测量时的高压超出正常水平,一般指收缩压≥140毫米汞柱,可通过药物、饮食、心理、合理休息及适量运动等5个方面综合来调理,有助于血压的下降,具体如下: 1.药物治疗:治疗高血压的药物一般分为如下几类,常用的有利尿药,如呋塞米等;β受体阻滞剂,如美托洛尔;钙通道阻滞剂,如硝苯地平;血管紧张素...
收缩压高可能与生理因素如心里紧张、剧烈运动等有关,还可能与病理因素如原发性高血压、肾小球肾炎、原发性醛固酮增多症等有关。 1、生理因素:心理紧张,剧烈运动之后,心脏泵出的血液增多、增快、增强可导致收缩压升高,一般不伴随其它症状。在合理休息,解除心理压力之后,血压可以恢复正常,不需做特殊治疗。 2、原发...
正常人安静状态下,收缩压在90~139毫米汞柱之间。如果大于等于140毫米汞柱则属于收缩压偏高。 引起收缩压偏高的因素有很多,比如过度劳累、喝酒吸烟、情绪波动、内分泌失调、发烧感冒等。另外,原发性高血压患者收缩压偏高,通常由于遗传和环境因素导致,患者应低盐低脂肪饮食,每日盐分摄入量小于六克,加强运动减肥,戒烟。
3、心理调理:如果精神过度紧张或者焦虑,有可能会导致收缩压高,保持心情平稳,减轻心理负担。 4、服用利尿剂:可以在医生指导下服用氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、螺内酯等药物治疗,可以达到降血压作用。 5、使用钙拮抗剂:需要根据医生指导服用尼莫地平、氟桂利嗪或者苯磺酸氨氯地平等药物治疗。
收缩压偏高的情况也可以通过适当的有氧运动进行改善。有氧运动不仅能够有效的降低血压,同时还可以促进血液循环,降低胆固醇的生成。并且还可以改善睡眠、预防便秘、促进胃肠蠕动,对身体是有诸多好处的,所以在出现收缩压偏高的时候,建议适当的进行有氧运动。 3、药物治疗 ...