攀冰运动在欧洲、北美及亚洲的韩国、日本等国家是一项与滑雪、滑冰一样非常流行的冬季运动项目。攀冰是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。只要结冰，能找到冰雪就可以开展攀冰运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。主...
长春莲花山、大连天门山、葫芦岛枣木杠这些人工浇筑的冰壁可以从十二月中爬到来年三四月,特别是被国家攀冰队作为训练基地的枣木杠户外探险公园,真正意义上实现了暖气宿舍和训练冰壁的零距离衔接,围坐在温暖舒适的房间,吃着热气腾腾的杀猪菜,体验各种难度冰壁的攀爬,大概这是能让新人快速接受攀冰运动的最好方式。
北京的攀冰初学者会首先接触到人工浇筑的冰壁,北京的可攀爬人工冰壁有密云的云蒙峡、桃源仙谷(已停业)和龙云山,昌平虎峪、房山金水湖、延庆玉渡山(2023年未开放)。 这些冰壁通常接近性很好、冰壁体量大、安全性高、难度覆盖范围广、地面平整舒适,适合不同需求的冰友攀爬。 北京的天然冰瀑总体资源十分丰富,但又较...
12月25日—28日,我院2022级休闲体育专业户外运动方向户外教育班攀冰课程野外教学在四姑娘山双桥沟顺利开展。攀冰是借助一些专业的装备,沿着冰壁往上攀爬的一项冬季户外运动,攀登者需要在冰瀑布、冰瀑线等冰面结构向上攀爬,通常需要使用专业的攀冰装...
攀冰的攀,既可以是向上攀登,亦或向下攀登(倒攀);即纵向垂直地攀,而不是水平面上地爬。 攀冰的冰,主要指自然冰,分为水冰和高山冰;攀登的是冰瀑、冰壁和冰柱。 攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动;其中必要工具——冰爪、冰镐,冰爪给脚提供着力点,冰镐给手提供着力点。
攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要为自然冰,自然冰又分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。 【注意事项】 ★攀冰前要勘察地形,考察冰质,选择攀登路线和时间。 ★冰瀑的冰质不好或形势险恶时就需用...
另外在实际攀冰时绳子可能会因为流水和低温而冻住,选择稍微细一些的绳子也方便在绳子结冰后继续攀爬、保护和理绳。 2<冰爪> 必须选择全卡冰爪并配套高山靴使用,绑爪的强度不能满足攀冰的需要。 高山靴不需要选择过于笨重的双层靴,本人的la sportiva G5 1.5层靴使用体验很好,但是感觉如果选用防护性更低一些的单层靴...
一、认识攀冰 海拔越高空气越稀薄,空气吸收地面热量的能力越差,所以随高度增加而温度降低。大概海拔每升高1000米温度降低6摄氏度.我们可以攀登的冰分为水冰和冰川冰,水冰主要是指瀑布形成的冰也是我们最容易接触的可攀登冰. 在0摄氏度,水就会形成冰,冰的密度比水小也就是说相同质量的冰与水,冰的体积会变大,冰...
用一场攀冰，彻底告别冬天啦！最近又发现了一个好玩的地方，在北京密云的云蒙峡，不少户外爱好者在这里攀冰，场面很酷。冬天的云蒙峡，被人工浇灌了大面积的冰瀑，成为了攀冰爱好者的聚集地。虽然点评显示景区暂停营业，但实际上可以进，门口停车场有人收门票，然后让你签个免责声明。停车场边上就是卫生间，卫生...