摇滚沙拉的用料 鸡胸肉150g生菜30g 苦菊20g圣女果10颗 土豆60g盐(鸡胸肉)1g 黑胡椒粉(鸡胸肉)1g芝麻沙拉汁45ml 辣油5ml醋10ml 柠檬汁适量 步骤1 鸡胸肉放黑胡椒碎,盐,柠檬汁腌制十分钟备用; 步骤2 鸡胸肉用锡纸包住,土豆去皮切块和鸡胸肉一起放到上汽的蒸锅里,蒸15～20分钟即可; ...
摇滚沙拉的用料 鸡胸肉150g生菜30g 苦菊20g圣女果10颗 土豆60g盐(鸡胸肉)1g 黑胡椒粉(鸡胸肉)1g芝麻沙拉汁45ml 辣油5ml醋10ml 柠檬汁适量 步骤1 鸡胸肉放黑胡椒碎,盐,柠檬汁腌制十分钟备用; 步骤2 鸡胸肉用锡纸包住,土豆去皮切块和鸡胸肉一起放到上汽的蒸锅里,蒸15～20分钟即可; ...
摇滚沙拉 将做法保存到手机 1.所有蔬菜浸洗干净,沥干水份,切碎放在有盖的容器里 2.放一小勺生抽、盐、鸡精、半小勺白糖、多一点麻油(喜欢的话还可以放一点醋)。 3.盖上盖子,上下左右摇,把蔬菜和调味料摇均匀了装盘,一把坚果用刀压碎,撒在沙拉上即可...
【摇滚沙拉】1.准备主食①山药、芋头、荸荠、金瓜的处理用刷子把表皮刷干净,山药切小段,芋头可切可不切,然后上锅蒸熟。我用的是高压锅选的煮饭按钮,用普通的蒸锅也行。我是一次性都蒸好了,然后分5个沙拉桶,按照每天的量放到最底层。②通心粉的处理通心粉因为比较
甜心摇滚沙拉成立于2014年7月，隶属于北京甜心良品网络科技有限公司。是由一群对美食和健康有着狂热追求与热爱的70、80、90后发起创建的，其主打产品是用透明罐子包装的主食沙拉。品牌致力于给大众提供健康时尚安全的食物，所有蔬菜、水果、肉类均选用无公害绿色产品，奶制品、橄榄油、面粉均为原装进口。服务理念 甜心...
5、⑸这道「土豆蔬菜摇滚沙拉」就完成了。 小贴士 ⑴ 胡萝卜和黄瓜不提前杀水会影响整个沙拉的口感,也会把调制好的沙拉酱的味道冲淡。⑵ 喜欢吃甜口的可以把「丘比蛋黄沙拉酱」替换成「丘比香甜沙拉酱」也是另一种不错的风味。 土豆的营养功效 土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利...
所有食材切成均匀的长条，胡萝卜和黄瓜加入少量盐腌制十分钟，然后拿厨房用纸擦掉多余水分，把放至温热后的土豆条、胡萝卜条、黄瓜条全部装入玻璃罐中。3 ⑶加入海苔碎，盖上盖子摇晃均匀。4 ⑷拿一个碗把丘比沙拉酱和酸奶混合均匀，吃的时候蘸着吃就可以了。5 ⑸这道「土豆蔬菜摇滚沙拉」就完成了。
摇滚沙拉的做法,摇滚沙拉怎么做请看步骤:1.准备原料2.烤箱预热3.西红柿划花刀后烤200度15分钟4.柠檬擦皮5.小米辣切片6.香菜切碎7.大蒜拍碎8.西红柿烤后剥皮备用9.将红椒和蒜肉捣碎10.准备调料...
摇滚沙拉的做法 步骤1 所有蔬菜浸洗干净,沥干水份,切碎放在有盖的容器里 步骤2 放一小勺生抽、盐、鸡精、半小勺白糖、多一点麻油(喜欢的话还可以放一点醋)。 步骤3 盖上盖子,上下左右摇,把蔬菜和调味料摇均匀了装盘,一把坚果用刀压碎,撒在沙拉上即可 ...