如果你是职场新人或者还没有机会做那些难而重要的事，那这个时候你要学会“在业务全局里努力。”不要只看到眼前要解决的问题，更要把自己手头的工作放到业务全局里对照一下，看哪些动作在给全局做贡献、哪些没有，然后及时纠偏，这就是在避免做无效努力。— 2 —用小努力撬动大改变 阿基米德说：“给我一个支点，...
以下是五个实用的建议,帮助你摆脱无效努力,实现真正成长:1️⃣ 停止宏大目标焦虑: 误区:设定不切实际的目标,如“今年读100本书”或“每天学习5小时”,难以坚持导致自我否定。 替代建议:从微习惯开始,如每天读5页书、背3个单词,让行动变得无痛。2️⃣ 警惕被动信息囤积: 误区:收藏大量干货文章和网课,却...
而我在和公司年轻同事合作的过程中,发现这件事儿有一个特别重要的得分点,我们之前可能都忽略了,叫作摆脱无效努力。抖音上不是经常有这样的短视频吗,有效健身vs无效健身,有效化妆vs无效化妆。努力这件事儿,其实也分有效和无效。有的人就是一直很努力,但一直没什么...
她缺乏的是一种能够让她专注于当下事务、停止过度和反复思考的能力。思维反刍通常出现在个体经历如考试失败、工作受挫或失恋等负面事件后，它表现为一种消极的情绪状态，个体倾向于自发地重复思考可能的原因和后果。这种思维模式与鲁迅笔下的祥林嫂相似，都代表了这种破坏性的思维模式。当一个人过度陷入思维反刍时，他们...
想要摆脱“无效努力”吗?来,看这里!第一步,别再把时间浪费在没用的事情上了,找点真正值得做的事情。第二步,别光顾着埋头苦干,也要偶尔抬头看看方向,免得走错了路。第三步,别忘了腾出时间休息和充电,这样才能迎接未来的挑战。加油啊,你一定能做到的! ...
想要摆脱无效刷题的困境,需要在题目选择、解题方法和实战演练上予以重视。一. 题目选择在题目选择上,学完一个知识点后,做题顺序和做题难度的规划很重要。1、做题顺序:(1)、概念辨析(2)、计算方法(3)、解决问题基础不牢,地动山摇,千万不要概念还不清楚就急于开始解决实际问题甚至难题。
想要摆脱无效刷题的困境,需要在题目选择、解题方法和实战演练上予以重视。 1. 题目选择 在题目选择上,学完一个知识点后,做题顺序和做题难度的规划很重要。 (1)做题顺序:一是概念辨析,二是计算方法,三是解决问题。 基础不牢,地动山摇。所以,千万不要概念还不清楚就...
摆脱无效社交，探寻自我成长之路 在如今这个社交活动繁多的时代，人们常常迷失在广泛的人际网络中，企图通过这些社交活动来提升自己的社会地位和生活品质。但遗憾的是，并非每一场社交都能带来实质性的收获。过度沉溺于那些所谓的“浅层社交”，反而可能成为阻碍个人成长和幸福的绊脚石。一、无效社交的代价：健康与未来的...
女生强大的第一步：变冷漠#深度好文计划#学会拒绝：女性如何摆脱无效社交当一个人开始变得冷漠，那往往意味着她即将踏上一条全新的成长之路。她不再是那个容易被小事牵绊，对他人评价过于在意，将心思都放在复杂人际关系中的自己。她的内心开始发生微妙的变化，不再像以前那样，总是为了琐碎的小事与人争执，也不再...
我姥爷绝对是我最为敬佩的人之一,年轻时没有条件读书,就在学厨的时候买了一本新华字典,一个字一个字的学习,想要报摆脱文盲身份。在认字之后,花了几十年研究农业栽培相关知识,不断地实践学习,获得了国家先进个人的荣誉。 被某农校聘请做客座教授的时候他已经六十多岁了,即便不是正式的教授,但有了老师的头衔之后...