右四时调摄养生治病大旨，尽乎此矣。他如《灵》、《素》诸篇，皆绪论耳。屠本畯识。摄生消息论终 《摄生消息论》译注 一、题解 《摄生消息论》原文选自上海古籍出版社1990年出版的气功养生丛书，并用齐鲁书社2005年出版的《邱处机集》中所载《摄生消息论》校对一过。《南华真经》说“养形足以存生”。长...
《摄生消息论》原文选自上海古籍出版社1990年出版的气功养生丛书,并用齐鲁书社2005年出版的《邱处机集》中所载《摄生消息论》校对一过。 《南华真经》说“养形足以存生”。长春真人的《摄生消息论》正是本着这个观念,教人根据阴阳五行的道理,在一年四季中采用不同的方法,保精受气,养护生命。 长春真人曾向元...
《摄生消息论》,养生学著作。一卷。元.丘处机撰。本书既有道家观点,又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨,结合个人心得,针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原则与方法等分别作了简要的论述,尤偏重于老年养生。现有《丛书集成》、《学海类编选录养生类九种》、《道藏精华录百种》本等。 导航...
《摄生消息论》春季摄生消息 【原文】春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。披发缓行，以使志生。生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚：此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。肝木味酸，木能胜土，土属脾，主甘。当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。春阳初升，万物发萌。正、二月...
1摄生:养生,养护身心。消息,消减与增长互为更替。摄生消息论:论生命盛衰的养护。 2发陈:发,生长,发生;陈,列,敷陈。《黄帝内经·素问·注》:“春阳上升,气潜发,生育庶物,陈其姿容,故曰发陈也。”“春三月---逆之则伤肝。”:见《素问·四季调神论》。意思是,天地之间一年四季都充盈着气。春天之气温暖...
金元时期全真道领袖邱处机祖师所作的《摄生消息论》在广泛吸收前代道家、医家典籍中养生理念的基础上,结合中医学脏腑理论与五行生克的原理,将人体脏腑的变化与四时、五行等相联系,对四时精神调养、起居饮食、疾病防治、保健方法等进行了具体阐述,简明扼要、操...
《摄生消息论》,养生学著作。一卷。元.丘处机撰。本书既有道家观点,又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨,结合个人心得,针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原则与方法等分别作了简要的论述,尤偏重于老年养生。现有《丛书集成》、《学海类编选录养生类九种》、《道藏精华录百种》本等。
其养生理论是在吸收前人思想基础上的进一步综合和发展，其养生思想，主要包括情志调摄、饮食起居、保健和治疗方法。原文以学海类编本《摄生消息论》为底本。编辑推荐 正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。养生就是认识生命规律，把握生命本质。养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐...
《摄生消息论》,传为道教全真派,邱处机祖师所撰的养生学著作,摄生,即养生,养护身心的意思,消息,即消减与增长互为更替,摄生消息论,即论生命盛衰的养护。 夏三月属火,主于长养心气,火旺,味属苦。火能克金,金属肺,肺主辛,当夏饮食之味,宜减苦增辛,以...