实战组合拳教学 搏击系列04, 视频播放量 1976、弹幕量 2、点赞数 57、投硬币枚数 7、收藏人数 56、转发人数 7, 视频作者 NewBe新健身, 作者简介 主理人F哥 & 举重健将 罗韧举重|深蹲|硬拉|线上指导服务5000+学员| 承接体能馆内训和合作,相关视频:近战之王勾拳如何练
《搏击教学大全50讲》是一套整合了世界范围内多个站立格斗项目,精心研发出适合大众基础的动作设计、训练编排,并结合不同场景的格斗教学与功能训练的搏击课程。专业、全面、系统化教学,全方位掌握自由搏击格斗技巧与训练方式。化繁为简,轻松学习,结合线上教学和实战训练,达到搏击入门以及进阶学习的效果。首...
GIF图文：以色列特种侦察营的战场格斗绝技展示 GIF图文教学：8招擒拿卸骨术，使敌关节剧痛而服输 江湖防身术GIF图：简单格斗搏击招式，无规则易掌握 想了解更多精彩内容，快来关注功夫武术酷
部分试看 搏击教学步法 视频课 6分14秒 3 搏击教学第二课 视频课 3分50秒 4 搏击教学第三课 视频课 2分57秒 5 搏击教学第四课 视频课 4分2秒 6 搏击教学第五课 视频课 2分33秒 7 搏击教学第六课 视频课 1分36秒 8 搏击教学第七课 视频课 1分39秒 9 搏击教学第八课 视频课 2分6秒 10 搏击...
BKS搏击世界 发布时间:07-2101:51 一个适当的距离就是一个重击得先决条件,比赛实战中距离是不断变化的,距离控制的掌握直接影响到比赛的胜败。对自己攻击有效范围有明显的认识,比赛中去寻找、创造、扑捉自己的有效距离,根据对方的身高体重、灵敏程度立即做出判断,来调整距离,争取胜利显得尤为重要。距离按照远近分为:远...
下面是“功夫武术酷”为大家整理的8组腿法在防身搏击格斗中的实战运用。一、指上打下 敌方双方以左格斗式站立；我方向前滑步，以左探拳佯攻，再以右标指攻敌眼睛；趁敌被我方追打、步步后退、防守注意力在上盘的时机，我方随即右脚向前垫步，以左正蹬腿踢击敌腹部，敌必败。二、转身侧踹 敌方向我方冲来，我方...
一、动作过程 1. 右架站立，重心移至左腿。2. 提起右大腿使用横踢，然后在右腿未落下时，立即提左腿使用横踢，也就是连续使用两个横踢。3. 击打后，两脚自然落下，还原成右架准备姿势。二、要 领 1. 一般来说在中远距离时是使用双飞踢的较好时机，双飞踢中的第一个横踢常常是为了找到合适的距离或破坏对方的...
搏击的三个实用教学方法 在平时的搏击训练中练习学习的过程中,要讲究活,所谓“活”,就是要灵活运用教学方法,增强教学的科学性和趣味性。那么搏击训练有哪些具体方法呢?下面一起看看吧! (一)、举一反三地练 基本动作和应用动作,要在教会教材规定内容的情况下,重点引导受训者研究一种情况多种打法,一种打法多种方...
00:30 搏击教学:摆拳 上传者:华俊搏击 00:40 搏击教学:蹬技 上传者:华俊搏击 00:36 搏击教学:勾拳 上传者:华俊搏击 00:35 搏击教学:平肘 上传者:华俊搏击 00:34 搏击教学:拳腿组合 上传者:华俊搏击 00:36 搏击教学:直拳 上传者:华俊搏击 00:46 搏击教学:中段扫踢 上传者:华俊搏击 ...