接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能 (美)艾希莉·戴维斯·布什 心理学·积极心理学·0字 完本| 更新时间 你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗?那就去接纳,也就是接受生活本来的样子。接纳自己,意味着爱自己本来的样子;接纳现实,意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳并不意味着没有改变的希望,而意味...
那就去接纳,也就是接受生活本来的样子。接纳自己,意味着爱自己本来的样子;接纳现实,意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳并不意味着没有改变的希望,而意味着你站在无限可能的门外。接纳是顺水行舟,不仅让我们获得内心的平静和幸福,还会带来情感上的解放,真正迎来人生的蜕变。作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的...
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接纳自己是一个不断变化的过程,是一段与自我的独一无二的关系。你可以在任何一个充满热情的地方,体验到这种不断发展的关系——从礼貌的点头,到友好的握手,再到爱的拥抱。迈向更高的层次,强化从“良性的允许”到“极致的自爱”过程的一个方法,就是让自己敞开心扉,从内心开始转变。
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