4、【养肝排毒绿豆莲子薏米粥】 做法: 1、薏米摊开,挑去黑仁及杂质; 2、绿豆挑去坏豆和杂质; 3、莲子逐颗检查去芯; 4、三种食材混合洗净,清水浸泡2小时以上; 5、【金菇花蛤汤】 做法: 1、金针菇切除根部后洗净,用盐水汆烫后捞出备用; 2、生姜洗净切片; 3、把高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块,...
然后将猪骨头、薏米、海带、冬瓜和姜片一起放入炖锅中,加入适量水,盖上锅盖炖一小时,最后加入食盐调味即可食用,可以清热祛湿。 结语:清热祛湿排毒汤有哪些,可以选择吃山药绿豆排骨汤、黄豆苦瓜排骨汤以及冬瓜海带猪骨汤等多种汤。还可以多吃扁豆、马齿苋、绿豆等清热食材。
清热解毒祛湿排毒汤主要有红豆薏米汤、赤小豆汤、茯苓陈皮汤、黄芩汤、冬瓜老鸭汤等,对身体健康都是有好处的。 1、红豆薏米汤:能够起到一定祛湿和清热解毒的作用,可以加快体内毒素排出。 2、吃小豆汤:具有除湿作用,同时也可以改善患者出现的湿气重以及手脚冰凉的现象。 3、茯苓陈皮汤:是用茯苓和陈皮熬制成的,具...
推荐食谱一:苹果红萝卜汤 苹果红萝卜汤是一道清甜可口的排毒汤品。苹果含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,而红萝卜则能帮助清理肠道,促进消化。这款汤品不仅味道鲜美,还能有效帮助通便排毒。具体做法:将苹果和红萝卜洗净,分别切成块。把苹果块和红萝卜块放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖,...
一、五色排毒汤 原料:山药(白色)、鲜 青豆(绿色)、 鸭血(红色)、黑木耳(黑色)、 南瓜(黄色)。 调料:姜、盐、香油各适量。 做法: 1、山药去皮切成菱形块、 南瓜切片、 鸭血切片、黑木耳撕成小朵; 2、锅内做水,将山药、 青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用; ...
2.蘑菇排毒汤,材料:鸡脾菇2个、蘑菇1包、金菇1包、水适量、盐少许,做法:将鸡脾菇和蘑菇切成小块,将鸡脾菇、蘑菇和水放在锅里煮至变色及变软,约5分钟後加入金菇,煮约3分钟后加入盐就可食用。3.排毒虾汤,虾50-70克、芹菜半棵、鲜冬菇2个、芽菜1包、水5杯、盐少许。做法:将虾去壳,芹菜及鲜冬菇切成...
排毒功效:冬瓜能够利尿消肿,玫瑰花、芙蓉花、素馨花、蔷薇果可以美白皮肤,煮汤饮用,在排出毒素的同时还能给皮肤补充营养,颇受时下都市白领的喜爱。 (4)西红柿豌豆汤。 材料:西红柿200克,豌豆、洋葱(白皮)各50克,盐3克。 制作方法: ①材料洗净,西红柿去皮后切成小丁,豌豆粒用开水焯烫后捞出,洋葱切片。
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 减肥排毒功臣:黄瓜 减肥排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 做法: ...
推荐排毒汤怎么做最好吃,家常排毒汤做法大全,排毒汤的营养价值,排毒汤的功效与作用,排毒汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
清肠排毒汤大多数可以喝紫菜蛋花汤、冬瓜汤、陈皮萝卜汤等多种,对于身体健康有较大好处。 1、紫菜蛋花汤:里面含有丰富维生素和膳食纤维等营养成分,适量喝可以达到良好清肠效果,同时可以起到帮助身体排毒作用。 2、冬瓜汤:有利水消肿功效,喝冬瓜汤期间通常可以起到良好排毒作用,有利于促进体内毒素排泄,还有利于补充身...