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视频内容 骨膜炎按摩方法如下: 一、在进行按摩之前,先使用热毛巾或者热水袋温热局部区域,帮助放松肌肉和增加血流速度。 二、按摩手法包括: 摩擦按摩:使用手指指面或掌面,掌指关节自然伸直,在患处作顺时针或逆时针方向的环形移动摩擦,力度由轻到重。 揉法按摩:以手掌大鱼际或掌根、手指罗纹面等部位着力,吸定于患处...