拮抗肌是指在人体肌肉系统中,对某一关节运动方向相反起作用的肌肉。它在保持关节稳定和协调运动方面扮演着重要角色。拮抗肌通过制动骨骼来有效防止过度活动造成关节损伤,并通过协同作用使关节运动更加平滑和稳定。 肌肉功能主要分为两类:主动肌和拮抗肌。主动肌产生活动力,而拮抗肌与主动肌相互制衡,确保关节运动的稳定。
拮抗肌通常位于同一关节的两侧或相邻的肌肉群中,具有相反的作用和功能。 拮抗肌的存在意味着对于一种特定的动作,我们需要有两组肌肉来协作完成。例如,在弯曲手臂的动作中,肱二头肌是主要的作用肌,负责屈曲手臂。而与之拮抗的肌肉则是肱三头肌,它存在于手臂的背部,负责伸展手臂。这两组拮抗肌协同工作,使得手臂在...
拮抗肌概念 拮抗肌(Antagonistic muscles)是指在关节周围相对位置相对而言具有相反作用的一对肌肉。这对肌肉在运动中协调工作,使关节能够实现正常的运动范围和力量控制。 拮抗肌经常协同工作,以实现平衡和控制。它们在关节的两个方向上产生相对的力量,这对力量之间的平衡使得关节能够保持稳定。当一个肌肉收缩时,它将引起...
※主动肌:腹直肌,髂腰肌,腹内外斜肌 ※拮抗肌:臀大肌、竖脊肌、腰方肌、背阔肌1 2、伸展/后伸:(双手举过头顶,向后仰面弯腰): ※正常活动范围:0—30度 ※主动肌:竖脊肌、腰方肌、髂腰肌 ※拮抗肌:腹直肌、腹内外斜肌 3、旋转: ※正常活动范围:0—40...
臀大肌和臀中肌的拮抗肌是: 髂腰肌(包括腰大肌和髂肌) 股直肌 髋内收肌 髂腰肌解剖功能 髂腰肌解剖位置 起始位 腰大肌:所有腰椎的横突(L1-L5);第12胸椎和所有腰椎(T12-L5)的椎体;每个椎体的椎间盘上端。 髂肌:髂窝的上三分之二部位;腰骶和骶...
拮抗肌包括多种肌肉，以下是一些常见的拮抗肌：1. 臂肌群中的肱肌和肱三头肌。2. 腿肌群中的膝伸展肌和膝弯曲肌。3. 腰部肌群中的腹直肌和竖脊肌。详细解释如下：拮抗肌是指与某块肌肉功能相反的肌肉。在人体运动中，拮抗肌起到平衡和协调运动的作用。例如，在手臂的屈伸运动中，肱肌和肱三...
从健身的角度讲,我们一般也希望,练一块肌肉的时候,拮抗肌尽量放松,这样才不会对主动肌收缩产生负面影响。拮抗肌的收缩,抵消了一部分主动肌的收缩力矩,这还不是主要是问题。主要的的问题是,有研究认为,拮抗肌收缩还会抑制主动肌的激活能力。也就是说,拮抗肌收缩,可能在神经控制的因素上抑制主动肌产生力量。
解析 主动肌 拮抗肌的定义通常指相对于作用肌(主动肌)而言,起相反作用的肌肉群。当主动肌收缩时,拮抗肌会相应松弛。题目中需填入与拮抗肌形成对抗关系的肌群主体,正确答案为“主动肌”。句子结构完整且符合解剖学术语,故答案为“主动肌”。反馈 收藏
简单的可以理解为:1、主动肌:在动作中参与程度多、主动发力的肌肉。 2、拮抗肌:产生与主动肌功能相反的动作的肌肉。 3、协同肌:主动肌的辅助肌,运动中起的作用小,但仍起到辅助作用。(也有理解为:当一个动作需要两块肌肉共同完成时,这两块肌肉就是这个动作的协同...