1，反手拧拉的姿势就好像是钟表下面的钟摆，钟摆是进行左右摆动，我们的小臂带手腕的摆动方向：“前后摆动”，先摆动起来之后转动手腕，即可完成拧拉的动作！2，这里要跟大家说一下，拧拉的时候肘部千万要固定，肘部顶出后不能晃动，只要肘部一晃动，说句难听的话，那就不叫拧拉了，你的所有的力量全部都会被晃动所...
拧拉时主要是摩擦球的侧面,可以是球的左侧部也可以是右侧部,这个要根据来球的不同,灵活的进行使用。 拧拉的时候肘关节抬高,肘关节基本上是和右肩膀同高,甚至有时候比右肩膀还要高一些。这是是为了方便我们手腕最大程度的内曲,内曲到最大的角度,肘关节、前臂和手腕形成了一个S型,这是反手拧拉很标志性的一个形...
1.樊振东。樊振东的拧拉主要突出旋转和力量，他的拧拉落点刁钻，有时伴随强烈的侧旋，有时拧出的力量很强，也是小胖得分率非常高的一项技术，对手难以招架。小胖反手拧拉引拍幅度较大，这种拧往往会有很高的质量，并且小胖已经做到了全台反手拧、全台进攻每一个落点，结合自身的正反手强势进攻，让我们常常看到樊振东...
下面为你解析如何克服这些问题,提高反手拧拉的成功率。 一、全拧与侧拧 反手拧拉的失误与对旋转的认知不足有关。全拧是正对来球,要求拍面压得非常死,并且需要手腕内收和爆发力要强,这样才能将球吃得很深保证成功上台。 然而,过度使用手腕可能会导致受伤,因此我们可以采用侧拧的方式。在侧拧时,稍微侧一点拍面,...
再注意看一下触球瞬间的挥拍动作，我们可以看到梁靖崑在拧拉过后拍面有一个强烈地向下压的动作，这个动作其实是一个发力的惯性，这也说明了拧拉的过程当中拍面要向前压从而才能把球的弧线更好地控制低，你摩擦的越充分这个下压的动作就越加的明显。我们看樊振东拧拉的时候，也经常有这种向下压拍的动作，只要有摩擦...
张继科说,在我的理解中,拧拉技术第一位是旋转、第二是速度、第三是落点。力量和速度,都是往后排的东西。 03 张继科说,检验你是否真正掌握拧拉技术的重中之重,是看你在关键时刻,运用拧拉技术一击制胜的能力和命中率,这是最重要的。 其他技术其实也是如此,想到做到,是掌握。关键时刻,想到了,而做不到,是基本功...
台内：拧拉、直板横打式搓球、摆短、翻挑、贴...近台：连续攻、弹击、撕、吸...中台：反手连续拉攻、两面摆速...远台：对攻对拉这就形成了台内、近台、中台和远台一体化、多层次的功防体系。回到最初那句话，打开反手体系最关键的一项技术，恐怕就是那板反手拧拉。王皓、张继科、樊振东等人的反手...
佩尔森曾评价道：“反手拧拉是一项很先进的技术。”这不仅仅因为它要求选手具备极高的手眼协调能力，更因为它在比赛中的实用性极强，能够在瞬息万变的对决中创造出意想不到的局面。在方言乒坛，张继科、林昀儒、勒伦布、樊振东和林诗栋被公认为掌握这项技术的大师。张继科的反手拧拉，被誉为“霸王拧”，其威力之大、...
第一，拧拉技术是一种接发球技术。具体点说，在处理反手位台内短球的时候，我们可以采用拧拉技术回击来球。最早使用该技术的是捷克选手科贝尔，后来我国选手王皓和张继科将其发扬光大，现在已经发展成为一种主流接发球技术。第二，拧拉技术是一种主动进攻技术。跟以往的搓球控制技术有很大区别，拧拉可以视为台内的...
4，反手拧拉，“反手拧拉”技术使用最好的是张继科，最主要的作用是对台内短球的处理，让横板或直拍横打的进攻更有优势，能快速进入相持，当然如果你对你的相持很有信心的话，那么这项技术是一定要掌握的。反手拧拉技术是以上三个技术的升华，在突然性、旋转性、变化性等方面都具有很大的威胁，也正因为这项技术的...