拧巴 [ nǐng bā ] 生词本 基本释义 [ nǐng bā ] 1.指人性格比较别扭,爱较劲之类的。 2.指说 话、作文不顺畅或心里不舒服; 3.指意见相忤,不投合。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 近反义词 近义词 别扭 扭曲 憋屈 龃龉 反义词 顺溜 顺畅 ...
五、别过分追求完美 过分追求完美会让我们变得拧巴，世间根本没有完美的人，更不可能有完美的事。所以，要学会接受自己的不完美，欣赏自己的闪光点，才能拥有一个轻松自在的人生。六、要懂得妥协 妥协是人生中必须学会的一门艺术。拧巴的人往往不懂得妥协，认为自己的观点才是正确的，听不进别人的意见，非要争个输...
一、拧巴：情绪的冲突与困扰 “拧巴”是对内心矛盾、纠结、挣扎的生动描述。它可能源于我们对自我价值的质疑，对未来的不确定，对过去的遗憾，对人际关系的困扰，等等。这些负面情绪像一条条蛇，不断地纠缠我们，让我们无法自由地生活。当我们感到拧巴时，往往会过度关注自己的情绪，而忽略了情绪的客观性和适应性。...
性格拧巴通常指的是个体在情感、思维或行为上表现出的矛盾、纠结或不协调的状态。这类人大多比较敏感，容易多想，喜欢自我较劲，内耗自己。带着这种拧巴的性格生活，不仅自己难受，别人也难受。拧巴人士的一些典型表现：1、情绪波动：拧巴的人可能会经历剧烈的情绪波动，从极度兴奋到深度抑郁，情绪变化无常，难以预测。2...
实际上，“拧巴”是一种“自我内耗”，过度思考往往得不到问题的答案，反而会损耗你的心理能量，降低你的执行力。长此以往，好比亲手编织了一张情绪大网，将自己困于其中。想要活得自在，就需要及时觉察，赶在“拧巴”出现之前，调整自己的心态，找到情绪的出口。王晓霆建议尝试以下两种方法：（一）看清自己的需求，...
④情绪内耗：拧巴的人常常会在内心中反复思考某些事情，导致情绪内耗。他们可能会因为一个小问题而陷入长时间的纠结和自责中，无法释怀。这种情绪内耗会让他们感到疲惫和不安，影响他们的日常生活。会过度敏感，可能对他人的言行反应过度敏感，容易误解他人的意图。他们的情绪可能会非常不稳定，时而热情，时而冷漠，让人...
一、拧巴的10个表现 1、“拧巴”不只是在选择前纠结,更大的伤害是每一次选择后都不满意。 2、得到了不满足,得不到又想要。做选择时犹豫不决,常常陷入自我否定中。 3、别人对你不友善,你就总想,是不是别人不喜欢我,开始担忧焦虑, 但你又想,自己并没做啥不利于别人的事,似乎心安一些,但不一会,又控制不住...
拧巴一指人性格比较别扭,爱较劲之类的;二指说话、作文不顺畅或心里不舒服;三指意见相忤,不投合。 拧巴是北京的方言 拧巴的意思是: 1、人故意找别扭,和人作对 2说衣服等东西不平整,有褶皱 3、有时表示一个人走路或做什么的时候摇头排尾的样子 4、偏执、蹩扭的意思 总体就是说一个人很“硬”,像石头,又那么...
拧巴最大的坏处就是，过不好自己生活，别人与你相处，也会特别的不舒服。我曾经因为拧巴，错过了很多机会，伤害了很多人，也让自己很痛苦。后来，我经过了一些事情，才逐渐改变了自己的性格，让自己变得更通透，更自信，更幸福。所以建议大家，不要让自己的性格成为自己的枷锁，不要过于拧巴。那么，我们该如何摆脱...