拌松子菠菜，制作原料主要有菠菜等。材料 材料：菠菜1斤，松子3大匙，红辣椒末1小匙 调味料：白醋1大匙，盐1/3小匙，糖半小匙，麻油1小匙 做法 1.先将菠菜切去根部后，放入加了少许盐和油的滚水中氽烫熟后，再捞出泡入冷开水中漂凉，挤干水份并且切成细末备用 2.取一个大碗，放入菠菜末，加入白醋、盐、...
凉拌松子菠菜 凉拌松子菠菜，以菠菜、熟松子为主料的菜品。用料 做法
1 主要成分很简单。是菠菜，胡萝卜，松子 2 我用两种油，橄榄油和白芝麻油，以增加风味和不饱和脂肪酸的来源；3 把菠菜烫一下，把水放进锅里，把青菜变深，然后捞出；4 烫后，拧干菠菜切成小块；5 先在锅中加入少量的水，再加入一些橄榄油和芝麻油（这样可以避免高温损坏油料成分），然后将胡萝卜放入锅中...
松子凉拌菠菜 松子凉拌菠菜是以菠菜、松子为主料的菜品。用料 做法
应该这样做松子拌菠菜 食材 菠菜、胡萝卜 橄榄油、麻油 松子 盐 方法/步骤 1 主要成分很简单。是菠菜，胡萝卜，松子 2 我用两种油，橄榄油和白芝麻油，以增加风味和不饱和脂肪酸的来源；3 菠菜焯水，水开入锅,绿色变深即可捞出；4 烫后，拧干菠菜切成小块；5 锅里先加少量水，然后加适量橄榄油和麻油（这么...
接下来，准备五香豆干和冬笋，同样将其切成细末，与菠菜末混合在一起。在混合物中，加入适量的精盐，增加一点甜味，使用味精提鲜，再撒上一些姜末，增添一份微妙的辛辣。最后，淋上一些麻油，这一步骤能使得所有的食材更好地融合在一起，提升整体的口感和香气。就这样，一道美味的拌菠菜松就完成了。
酥香松子仁拌菠菜的做法 简介 今天给大家介绍下酥香松子仁拌菠菜的做法，一起看看吧！食材 菠菜 300克 松仁 适量 枸杞 少许 盐 少许 鸡精 10克 油 1勺 方法/步骤 1 菠菜除去根部，摘去黄叶。清洗干净，切成段。2 开水焯烫菠菜，迅速捞出过冰水。轻轻攥去水分，待用 3 洋葱切丝，待用 4 洋葱丝和松仁一...
拌菠菜松 美食原料: 菠菜300克,五香豆干150克,熟冬笋100克,精盐5克,白糖2克,味精1克,姜末5克,麻油20克。 美食做法: 1、将菠菜择去老叶,洗干净,用旺火将锅中水烧沸,放入菠菜烫一下捞出,冷却后切成细末,再挤去水,放入盘内。 2、将五香豆干、冬笋切成细末,放入菠菜盘内,再加入精盐、白糖、味精、姜末、...
凉拌松仁菠菜(健康快手菜)的做法步骤 步骤1 准备好食材后把菠菜洗净备用。 步骤2 锅里烧热水,加入少许盐,然后下菠菜。 步骤3 2-3分钟后捞出,把烫熟的菠菜放在凉白开中浸泡一会儿。 步骤4 挤干水份,把菠菜切段备用。 步骤5 小火热锅,倒入橄榄油,然后加入松仁煸炒一会儿。