全面分析凉拌海带丝的热量,营养价值,凉拌海带丝补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
海带丝属于一种海产品,其中含有碘元素,具有润肠通便、缓解甲减等现象,而且海带丝中的热量是比较高的,每100克中含有16大卡热量。凉拌海带丝属于一种凉菜,在减肥期间吃凉拌海带丝并不会出现增胖的现象,还可以为身体补充碘元素,一般不会对身体健康造成太大的影响,但是不能多吃,容易导致甲状腺分泌发生亢进,对身体健康造...
凉拌海带丝的热量和减肥功效 热量:41大卡(100克) 分类:私家菜 评级: 凉拌:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期间推荐的烹调方式。 主料 海带(浸)300克 辅料 调料 精盐3克 味精2克 酱油2克 香油3克 白砂糖2克 姜3克 花生油5克 类别 私家菜 利尿调理 高血压调理 甲状腺疾病调理 口味 清凉脆...
高温烘烤的海带丝,没有添加剂和盐,配料只有海带,一包就能做一大盘热量只有40大卡#海带丝 #凉拌菜 #凉拌海带丝家常做法 - 玲玲美食于20240512发布在抖音,已经收获了4.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
美味的炝拌海带丝 食物热量: 85 大卡 / 348克 碳水化合物: 每348克炝拌海带丝含有≈ 11.52 克碳水化合物,占比约 3.31%。 脂肪: 每348克炝拌海带丝含有≈ 3.45 克脂肪,占比约 0.99%。 蛋白质: 每348克炝拌海带丝含有≈ 4.83 克蛋白质,占比约 1.39%。 纤维素: 每348克炝拌海带丝含有≈ 2.96 克...
食物热量: 280 大卡 / 447克 碳水化合物: 每447克香干拌海带丝含有≈ 22.57 克碳水化合物,占比约 5.05%。 脂肪: 每447克香干拌海带丝含有≈ 9.45 克脂肪,占比约 2.11%。 蛋白质: 每447克香干拌海带丝含有≈ 29.67 克蛋白质,占比约 6.64%。 纤维素: 每447克香干拌海带丝含有≈ 3.66 克纤维素,占比...
特别适合夏天的凉拌海带丝,搭配千张豆芽、黄瓜牛肉、做凉拌、炒菜都可以,一包可以泡一盘热量只有40大卡,特别干净,口感还特别好#凉拌海带丝 #海带丝 - 胖宝凡凡妈于20240521发布在抖音,已经收获了130.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
mishima 凉拌海带丝(芥香)的热量,热量:256.00千卡/100克、脂肪:12.00克/100克、蛋白质:3.80克/100克、碳水化合物:33.10克/100克
热量:32.98千卡(100克) 分类:暂无分类 乌江 凉拌海带丝的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量32.98 脂肪2.30 蛋白质1.30 碳水化合物1.80 相关食物 乌江 凉拌海带丝 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 蔬菜 菌藻 ...