歪头菜 : 250g 蒜泥: 10g 凉拌歪头菜的功效与作用 适用于虚劳、头晕、眼目昏花等病症。常人食之能泽肤健美。 凉拌歪头菜做法 将歪头菜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水分,切碎,放入盘内,加入酱油、味精、蒜泥、麻油拌匀即成。 野豌豆怎么做成口哨 野豌豆做口哨步骤如下: 材料准备:野豌豆、小刀。
01 歪头菜去杂质洗净。02 准备好姜末,蒜泥。枸杞用温开水泡好03 锅里水开,放点盐,油,放下歪头菜烫熟捞出。04 把歪头菜放入凉白开过凉,捞出沥干水份.05 歪头菜放入大碗,放盐,鸡精,姜末,蒜泥,枸杞搅拌匀.06 浇上麻油即可mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmMwWLliI0O&1mmM...
拌歪头菜是一道一歪头菜为主料制作的菜品。制法 1、将歪头菜去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水分切碎放盘内，2、加入酱油、味精、蒜泥、麻油拌匀即成。营养成分 歪头菜含多种营养成分，每百克含胡萝卜素5.43 毫克，维生素C118 毫克，为一般蔬菜的10 倍多。丰富的维生素C 、胡萝卜素有助于增强人体...