拉文的体测数据,垂直弹跳85.1cm,助跑弹跳105.4cm,折返跑2.3秒,3/4场冲刺3.19秒。#拉文 - 篮球🏀部落于20200331发布在抖音,已经收获了1592.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第四拉文 拉文之所以能够成为历史级别的扣将，主要还是因为他的弹跳足够出色，这里很多球迷可能会问了，卡特垂直弹跳多少？卡特虽然没有进入这份榜单，但是他的弹跳也很出色，垂直弹跳达到了1.09米。卡特和拉文最好的地方在于，不仅跳的高，他的动作舒展程度更好，拉文垂直弹跳达到了1.17米。第三达雷尔格里菲斯 对于这...
拉文在全明星赛上的扣篮艳压群芳 被不少人名为“完美弹跳” 可是完美弹跳并不是与生俱来的 后天的刻苦训练才是完美的助推器 相信你持续练习必定会让 自己的弹跳力大幅提升!
这是拉文在扣篮大赛上的一次满分扣篮,由于超强的弹跳,拉文的扣篮总是能比别人动作多,就像这个一样,胯下换手再加反向扣篮,这就是硬实力的体现。不玩花活,不飞越障碍,纯靠弹跳赢你。 距离罚球线还有一脚距离的扣篮,别人都是踩进罚球线一步也算罚球线扣篮,拉文就是这么实诚,当然实力也不允许他多踩那一步,因为这...
那拉文的弹跳是如何练成的呢? 【父母优良的基因和培养】 出生在华盛顿西雅图的拉文,是联盟里最年轻的球员之一。考虑到他的背景,没有人会对他小小年纪就取得如此成功而感到奇怪。拉文的父亲,保罗是前NFL海鹰队的后卫,他的母亲CJ是一名棒球明星。“我们是一个体育家庭。”拉文说道。
最近的一份榜单揭示了NBA历史上垂直弹跳最强的十位球员，其中勒布朗·詹姆斯以44英寸的弹跳力仅排在第十位，而扎克·拉文则以46英寸的成绩位列第四。这份榜单不仅让人惊讶，更引发了对这些运动员卓越能力的深思。德里克·格里菲斯以48英寸的惊人弹跳力名列第二。他在球场上的表现可谓传奇，因其出色的扣篮能力而被称...
小编忍不住要说:“拉文好牛逼呀!” 如此神奇的弹跳力是怎么获得的呢?无非取决于两个要素:1.天赋;2.训练。 天赋,暂且不提,往往只有在游戏开始选择角色、种族、信仰、出生背景的时候有且只有一次机会,后天无法改变,除非调作弊码。 而训练,恰恰是我们可以人为操作的,就好比你是往战士双手剑方向发展,还是往冰法师...
大一赛季后半段的低迷状态,并没有影响球探对拉文的评价,选秀前的试训和身体测试中拉文表现的非常优秀,他跳出了1.17米的腾空高度,几乎可谓前所未有。 除了弹跳他的其他体测数据也极其出色,其中体脂含量仅为4.7%,而10.42秒的禁区两圈跑冲刺速度,甚至比当年的韦德还快。
快来看看21世纪的NBA弹跳王吧! 5、扎克-拉文 拉文上榜,他是一个非常注重核心肌肉训练的球员,在艰苦的训练之中最终让自己的身体达到了最佳的状态,在比赛的时候,他轻轻一跳就能够触碰到篮板,他的跳跃高度跳过了多少人的身高呢?如此出色的弹跳力是他在NBA里面的优势,他在未来的日子又会给我们带来怎么样的惊喜,让...
拉文被人誉为是“完美弹跳” 其实这不是与生俱来的 刻苦训练才是完美的助推器 你想像拉文一样飞翔吗 那就跟着练习变态的爆发力吧 左右弹跳练习 拉力后退练习 靠墙蹬腿练习 拉力冲刺练习 单脚左右跳练习 推力蹬腿练习 负重高抬腿练习 腹部杠铃练习 天才比我们还努力 ...