侧向弯曲会引起弯曲方向一侧的压缩和另一侧的拉伸。 扭转负荷,常称扭转,指作用于结构的力引起轴向扭转。身体从一侧扭转至另一侧时,脊柱会发生扭转。用一只手侧弯拾取物品时,脊柱上会产生一些扭转。用一只手提物时,也是一样。高尔夫球运动中有明显的脊柱扭转。扭转时的应力比较难以测量,包括剪切、压缩、和拉伸应力。从...
应力与应变：身体的平衡与负荷 当你站立在地面上，重力仿佛将你拉向大地，然而，神奇的是，你的身体能保持平衡，抵抗这种干扰。这是因为你的肌肉骨骼系统能够承受多种类型的应力，包括拉伸力（抗张应力）和压缩力。拉伸力如悬挂在单杠时，脊柱承受的力，使身体长度微调；压缩力则如站立时，地面反作用力...
拉伸力是两股力作用于物体，使其变长变细的力。肌肉的主要负荷是拉伸力，当收缩时，它会拉长肌腱。椎间盘和骶髂关节在站立时承受压缩应变，脚掌在行走时也如此。压缩力 压缩力是将物体压短变粗的力。当你坐着或站着时，身体某些部位承受压缩负荷。椎间盘和骶髂关节在站立时承受压缩应变，脚掌也承...
轻杆的“杆”和“动杆”问题杆既可以发生拉伸或压缩形变(产生拉力或支持力),也可以发生弯曲或扭转形变,所以杆的弹力不一沿杆的方向。杆发生弯曲时产生的弹力叫剪切力,杆发生扭转