#成人拉丁 #零基础拉丁舞教学 #网红恰恰 #适合初学者 #一步一步教会你跳舞 茶山飞马公园周二周四成人拉丁舞,网红恰恰《爱情错觉》,示范:韩韩、火焰。 @韩韩lily· 2024年12月4日韩韩lily 00:38 242 #何萌拉丁舞教学 #拉丁一课 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #成人拉丁 #成人拉丁舞教学零基础 ...
拉丁舞必学基本步,恰恰朗德追步教学分解来噢!30学会!#拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 - 单色拉丁舞小贴士于20220523发布在抖音,已经收获了9.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
6. 斗牛舞基本步(Paso Doble Basic):从闭式姿态开始,男士左脚向前迈步,右脚紧跟并拢,女士右脚向后退步,左脚紧跟并拢,动作要刚劲有力。 7. 牛仔舞基本步(Country Western Two-Step):从闭式姿态开始,男士左脚向前迈步,右脚向侧迈步,女士右脚向后退步,左脚向侧迈步,动作轻快。 8. 转身动作(Turn):在拉丁舞中,转...
滑步是腿部动作最基础,也是必须要会的动作。练习滑步时双腿要稍微弯曲,右脚往右滑出,同时左腿要收紧、绷脚,然后髋部朝右摆同时收回左腿。反方向也是一样的做法。 要注意的点:做动作时一定要绷脚、立腰、挺胸,要感受大腿内侧的拉伸感。 △桔...
拉丁舞基础知识简介 1、抖肩的局部练习: 双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。 双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉感到震颤,达到最快的...
拉丁舞是一种充满活力和激情的舞蹈,它包括多个舞种,其中最常见的基础舞步有四个,分别是恰恰(Cha Cha)、伦巴(Rumba)、桑巴(Samba)和斗牛舞(Paso Doble)。 1. 恰恰(Cha Cha):起源于古巴,节奏明快,舞步轻盈。基础舞步为: - 时间步(Timing Step):一个慢步(Two)和四个快步(Cha Cha Cha)。 - 锁步(Lock ...
伦巴,源自古巴,以4/4拍为节奏,音乐缠绵、舞态柔美。每个数字占一拍,每分钟约27小节。古巴人习惯用头顶东西行走,以胯部向两侧扭动来调节步伐,保持平衡。伦巴的舞步继承了这一特点,动作舒展、缠绵妩媚,充满浪漫情调。💃 恰恰恰(Cha Cha Cha) 恰恰恰,拉丁舞中的新秀,起源于墨西哥,以4/4拍为节奏,速度每分钟约31...
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#拉丁舞教学 #零基础基本功练习 一步一步教会你学桑巴舞💥 - 胜芳教拉丁舞于20240828发布在抖音,已经收获了6.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!