首先是酸奶,酸奶中含有益生菌,可以促进肠道蠕动和改善肠道微生态平衡,从而减轻便秘和腹泻等肠胃问题。其次是香蕉,香蕉含有丰富的钾元素和果胶,能够促进肠道蠕动和吸附水分,有利于缓解便秘。此外,蜂蜜、核桃、山楂等食物也具有一定的调理肠胃功能的作用。 除了上述食物外,还有一些营养素可以促进肠胃健康。例如,维生素C可以...
除外心衰，先天性心脏病等，还有运动负荷心电图，评价冠心病的，24小时动态心电图，评价心律失常，冠脉造影或CTA评价冠心病等，此外也要注意血压，血糖，血脂，心肌损伤标志物的变化。需结合这些指标决定是否药物治疗。平时养成良好的生活方式，合理饮食，低盐低脂饮食，适当的运动，保持乐观的心情，定期体检 ...