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商品名称:食怀抗性淀粉食品级 RS3抗性淀粉 烘焙抗性淀粉不易糊化无水淀粉小袋 500g 商品编号:10090215612689 店铺: 奥科米面调味店 货号:282298366619-xm 包装形式:袋装 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买! 注:因厂...
商品名称:特产优联米无忌低GI抗性淀粉大米本升糖有高尿糖控人群适用主食 2.5kg/袋 商品编号:10095097982336 店铺: Ctrei官方旗舰店 货号:579108 国产/进口:国产 产地:北京 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买! 注:...
糖友如何辨别真正的高..目前市面上出现了许多声称高抗性淀粉的控糖大米,怎样鉴别其真伪是糖友必须要了解的知识。高抗性淀粉大米的最大功能性特点是熟米饭中的抗性淀粉含量高,人体通过食用这种米饭,可以补充抗性淀粉,实现平稳血糖、降脂
推荐10种糖尿病食品.. 抗性淀粉,又称抗酶解淀粉、难消化淀粉,这种淀粉较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢。 其性质类似溶解性纤维,具有一定的瘦身效果,近年来开始受到爱美人士的青睐。 它的减肥作用
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豌豆粉丝(营养数据可参考图片),就含有不少的抗性淀粉,因此它的GI只有32,🤗属于低GI食物。 【如何吃】当然,虽然豌豆粉丝GI不高,但毕竟碳水化合物含量摆在那,我们还是不能纯当成菜,还是需要吃多少,就减掉相应的主食量(干豌豆粉丝热量是熟大米饭的3倍左右,而干豌豆粉丝泡发后的重量大概也会涨成3倍左右,因此咱们...
这一过程实际是食物中糊化的淀粉分子经过冷却和脱水干燥,使淀粉分子氢键再度结合,分子重新变成有序排列的现象。 我们不用记这个复杂的过程,只要知道在这个过程中,会产生很多的“抗性淀粉”,而这个“抗性淀粉”不容易被人消化吸收,和膳食纤维有点像,所以GI就降下来了😉。
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