1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心...
跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始...
有一些投蓝高手,选蓝总是选定一个号码,进行倍投,经典的有1、2、4、8倍……进行2的平方次倍投,这个方法对于资金实力相对充裕的朋友来说,非常适合,一般在15期左右,不考虑红球中奖,单纯蓝球带来的收益就超过8000。但是使用这个方法大家一定要把握好周期,细算好投入,在几何级倍投下,20期的周期,总投入就能达到26...
一般是双手投篮。下面给你讲讲正确的姿势。1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4. 小臂用力往上...
一、瞄篮 投球始于瞄篮点:篮圈的后面一点(篮圈上离你最远的一点)。许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点,使球击于此点之上。如果要投中。队员必须比瞄篮点投得更远些。为什么要瞄准一点而又放弃这一点呢?如果你确定一个瞄篮点,就努力瞄准这一点。当你看到篮圈后面的点时,就能看“进”篮圈...
如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。眼睛注视(球出手后)眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球...
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。六、选择合适的...
刘先生告诉笔者,要做好一名“投蓝”高手,一种较有挑战性的投注方法就是每次只选一个蓝色球号码。由于末等奖奖金为5元,因此从保本的角度来看,只要选中蓝色球号码,单注就有2.5倍返奖,只要资金足够,运用“累计加倍投注法”完全可以达到保本的要求。例如,选定某个蓝号第一次投1注2元,第二次投2注4元、第三次投...
提高投蓝准点的三种方法 双色球的蓝色球区就是16选1,选中一个蓝球就中奖,因此可以单独分析蓝色球的走势。投注蓝色球有几种比较常见的方法,比如:奇偶选号法、大小选号法、区域选号法。 奇偶选号法 所谓奇偶选号法,就是通过判断蓝球的奇偶属性来进行选号的方法。由...
投篮准备姿势(右手为例):你右手的小臂垂直地面,有三个直角:大臂与身体成直角、大臂与小臂成直角,手与小臂成直角,左手扶球,球放在头的前上方,两脚与肩同宽,膝盖略微弯曲,右脚稍在前。出手:膝盖先发力,然后大臂向上抬,小臂向前,手指手腕拨球,出手后,食指应该是指向篮筐的。简单来说...