五台山养生一点禅：忍怒养阴抑喜养阳，冬季养生贵在养肾。中医认为，冬季养生要顺应自然，心宜静。要善于适应外界环境的变化，保持心理内环境的稳定、乐观、平和。特别要“忍怒以养阴”调节好心理。冬季容易上火，情绪也容易波动变化，怒则气上，扰动阳气。有句话说：忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。阴阳调适平衡是健...
忍怒以全阴,抑喜以养阳。(唐·孙思邈《备急千金要方·养性》) 《素问·阴阳应象大论》有“暴怒伤阴,暴喜伤阳”语,即突然大怒会损伤人体阴精,突然大喜会损伤人体阳气。 在中医理论中,怒为肝志,喜为心志,怒则伤肝,喜则伤心。大怒可使肝阳亢奋而损耗阴血,久必及肾而更损阴精;过喜可使心气涣散,心阳耗伤...
有句话说:忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。阴阳调适平衡是健康的重要条件,大怒大喜都会使阴阳不和伤气,忍怒以不损害阴气,抑喜以涵养阳气。阳气保卫人体,冬季寒冷阳气处于闭塞状态,阳气相对不足,机体抵抗力下降,这时许多慢性病明显会加重,所以冬季去世的人是最多的。冬季养生应顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,...
五台山养生一点禅:忍怒养阴抑喜养阳,冬季养生贵在养肾。中医认为,冬季养生要顺应自然,心宜静。要善于适应外界环境的变化,保持心理内环境的稳定、乐观、平和。特别要“忍怒以养阴”调节好心理。冬季容易上火,情绪也容易波动变化,怒则气上,扰动阳气。 有句话说:忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。阴阳调适平衡是健康的重...
五台山养生一点禅:忍怒养阴抑喜养阳,冬季养生贵在养肾。中医认为,冬季养生要顺应自然,心宜静。要善于适应外界环境的变化,保持心理内环境的稳定、乐观、平和。特别要“忍怒以养阴”调节好心理。冬季容易上火,情绪也容易波动变化,怒则气上,扰动阳气。 有句话说:忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。阴阳调适平衡是健康的重...
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如何理解"忍怒 以全阴,抑喜以养阳 搜索资料 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览5 次 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐“着急”的西安,“慌张”的郑州,谁更牛? 为什么水电站会“淹死”最后绿孔雀? 身边的恶魔丨如何识别反社会...
““春夏养阳,秋冬养阴”。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。顺应气候”...
最新跟贴(跟贴2条有2人参与) 有态度网友0isMWS [内蒙古包头] 2022-08-19 15:38:51 惨的日子还长着呢 顶[0] 踩[0] 回复 收藏 分享 复制 有态度网友0ghWJo [江苏南京] 2022-08-19 14:00:39 太好了我要坚持做一做.简单易学 顶[0] 踩[0] 回复 收藏 分享 复制 上一页 1 下一页...