扒龙须菜 扒龙须菜的做法 健康功效 胡萝卜:养肝明目 五花肉:养血 1.
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扒龙须菜的做法 步骤1 龙须菜芽,洗净,控干水分,刷薄薄一层油备用。 步骤2 小火加热横纹铁锅,然后放入龙须菜,熟后盛出,撒盐。 步骤3 继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片,煎熟,盛出。 步骤4 最后加入胡萝卜、番茄、香葱,煎熟盛出撒盐,装盘即可 ...
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扒鲍鱼龙须菜是一道清淡的美食。制作材料主要有鲍鱼、龙须菜等。原料 罐头鲍鱼250克，罐头龙须菜300克。调料鸡油25克，料酒15克，味精7克，盐3克，湿淀粉50克，白糖少许，鸡汤400克。制作方法 (1) 将鲍鱼沙去掉剞上一字花刀，顶刀切成3厘米厚的片，放在盘中。将龙须菜剥去老皮。(2) 炒勺上旺火，放入200克鸡汤，...
待龙须菜熟透,用炒勺托住锅垫,揭去扣菜的盘子,将扒好的龙须菜扣入扒盘内,洗净的豌豆苗围在周围; 炒锅放旺火上,添入扒菜的原汤,兑入精盐、味精、黄酒和奶油,用旺火将汁收浓,起锅浇在龙须菜上即成。制作提示此为“白扒”菜式,文火慢烧入味,余汁可勾芡,洒少许白胡椒粉增香,色、香、味俱佳。推荐食用时间...
一道美味可口的奶油扒龙须菜。奶油扒龙须菜这道菜色泽鲜艳，味道清香爽口，龙须菜，清淡爽口，含有比较丰富的胡萝卜素和维生素，b1，b2，c等，此菜中所含的纤维素可以加强肠胃蠕动，帮助食物运化。多吃富含纤维素的蔬菜可防止便秘，而且这道菜适合各个年龄段的人食用，不喜欢吃奶油的也可以凉拌龙须菜。经常食用绿色蔬菜...
扒龙须菜 扒龙须菜的做法 1.
扒龙须菜 扒龙须菜的做法 1.