网络开小差了,请稍后再试 [健康之路]养生手边物 勺子 选集 更多 《健康之路》 20250402 血管强才长寿(下) 《健康之路》 20250401 血管强才长寿(上) 《健康之路》 20250331 孩子过敏要消风 《健康之路》 20250330 安度过敏季 中医有妙招(下) 《健康之路》 20250329 安度过敏季 中医有妙招(上) 《健康...
《养生就是手边事》是2010年重庆出版社出版的图书，作者是周蓉靖。内容简介 我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康，这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单。让人们在简短的琐碎时间之中，抬抬手、动动脚，就把养生大事轻松...
《健康之路》 20200426 养生手边物 选集 更多 《健康之路》 20240925 旅行避险指南 1 《健康之路》 20240924 秋天就要润着过(下) 《健康之路》 20240923 秋天就要润着过(中) 《健康之路》 20240922 秋天就要润着过(上) 《健康之路》 20240921 数说阿尔茨海默病 《健康之路》 20240920 护好牙齿有法宝(...
腿部肉多,又有骨头支持,适合使用擀面杖来回擀达到养生的目的。我们使用擀面杖的时候需要在手上施加一点压力,来回的滚动擀面杖,这种手法称为“滚法”,只要是肌肉丰厚的地方都能使用。 用擀面杖敲腿部则可缓解腰背痛 敲击是对穴位进行刺激,中医认为“腰背委中求”,委中穴是一个很重要的穴位,它在我们的腘窝里面。腰背的...
接《老年人手边养生经(一)》 第三章 長壽的關鍵在於養好胃 吃得不夠科學,如何長壽? 最佳水果依次為木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。很多老年人不願意吃水果或者沒有吃水果的習慣,但水果是為身體提供各種維生素和礦物質的一大途徑,是其他的任何飲食都無法取代的,因此建議您在各種水果上市...
项目服务: 品牌设计 项目背景:爱在手边,诚意出品,针对追求高品质精致生活的都市女性群体,精心打造,健康、美好的养生健康滋补品。TTDBrand以最传统的手法进行表现,力求展现不同与常规的养生品牌vi设计。 创意阐述:手法字体,复刻原生书法笔触质感,回归自然与健康的美妙体验。 域...
养生就是手边事:最简单的养生方法 相关热词搜索:养生 第二章了解身体反射区,健康变成举手之劳 第二十三 节:呵护小肠经等于呵护全身健康 小肠经起于小指之端, 通过手掌和手腕,沿着前臂外后侧上行,直至肩后及背脊骨最高处 (颈项底部)。从此处分出一支脉进入体内,经过心及胃,直达小肠, ...
[养生就是手边事]最简单实用的养生方法 第二章了解身体反射区,健康变成举手之劳第二十二节:心包经是长 在体内的灵丹妙药中医所说的心包经就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵 犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。心包经起于天池穴,止于 中冲穴,左右各 9 穴。由胸部分出支脉 1 沿上臂前侧的手太阴...
注意的,三个“半小时”/23三个“半分钟”13.春季养生有哪三大基本原则呢/2414. 春季养生不可不知的四个注意事项/2515.您知道春季养生这六“要”吗/2616.夏季 养生要做好这四“清”/2717.老人平安度夏一定要注意这五个问题/2818.秋季养生有 这四“宜”/2919.冬季养生四大定律/3020.教你养神好方法/3121.您...