你好,你的饮食正常,但是手臂不胖。只要饮食正常,身体健康没关系啊。如果你想锻炼肌肉,建议多去户外锻...
手臂好小,上半身好骨感,腿就好肥 谈桥花医生 脂肪多,建议您靠运动减,这样既能减腿,又能锻炼上半身。使上半身看上去更强壮一些。 患者 一般做什么运动呢 谈桥花医生 小燕飞,高抬腿之类的。 患者 做什么运动可以胖上半身呢 谈桥花医生 举哑铃。 患者
你手臂细多与你身体整体偏瘦相关联!如果想让肌肉变得更加发达,关键在于体育锻炼,平时注重对肌肉的锻炼!
根据你的描述,因为脂肪细胞,脸部更多,手臂上更少。就像腹部脂肪细胞也更多,容易长腹部脸部。属于很...
根据你的描述,因为脂肪细胞,脸部更多,手臂上更少。就像腹部脂肪细胞也更多,容易长腹部脸部。属于很...
我身高1.73体重160怎样可以进行有效减肥 都有点胖就手臂不胖(男,19岁) 江林医生 你好,很高兴为你解答 江林医生 请问你的身高体重?喜欢什么运动?饮食怎么样? 患者 身高1.73体重快160 运动喜欢篮球 跑步也可以 饮食的话你安排一下普遍那种吧。谢谢医生了 ...
许多美女其实手臂和大腿都不胖,可就是胖在肚子上。这时候就可以通过刮痧来达到局部减肥的效果。刮痧不单单会令腹部的赘肉减少,还会对身体的健康有所帮助。 用刮痧方法来专门减腹部的赘肉,腹部的脂肪通过刮痧减少之后,上下的经脉通畅,这样不但腹部会缩小形体美观之外,最主要是气血上下通畅了,这时候我们的肝脏我们...
问题描述:为什么我只胖肚子和腿,上半身和手臂不胖,好不协调(女,25岁) 分析及建议: 腹部,臀部,大腿等部位,吃的多,建议你,适当控制饮食,即使要增重也要逐步增加,俗话说一口吃不成个胖子,凡事要循序渐进,而且要多运动,通过运动来消耗下子臀部的脂肪,促使身体脂肪的再分部,是身体比例趋于协调。
首先你体脂并不高首先要说的就是,如果发现自己的手臂纤细,但是肚子很大,那只是说明你缺乏锻炼而已。 但你要说真胖,算不上。 因为真正胖的那些人,他们的体脂有30%多的,还有40%多的。 他们那种人手臂上会有拜拜肉,直接垂了下来,看上去四肢一点...
2. 走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且...