手脚冰凉通常是阳气不足和气血运行不畅两种原因导致。 1、阳气不足:阳气具有温养、气化、推动、卫外固表的功能。阳气可以直接为人体提供热量;气化推动可以促进人体的新陈代谢;卫外固表相当于人体的保护罩,可以防止人体热量流失。因此,阳气不足的人会出现手脚冰凉的表现,此外还会出现面色恍白、小便清淡且多、大便稀溏...
手脚冰凉可能是环境寒冷、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经系统疾病等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有注意保暖、加强运动、饮食调整、药物治疗等。 1.环境寒冷:长时间处于低温环境中,可能导致手脚冰凉。应注意及时增添衣物,保持室内温暖。 2.血液循环不良:久坐、缺乏运动等可能使血液循环不畅,引起手脚冰凉。
手脚冰凉可能是环境寒冷、衣物穿着过少、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有注意保暖、增加衣物、适当运动、补充营养、就医治疗等。 1.环境寒冷:长时间处于低温环境中,可能导致手脚冰凉。应注意及时增添衣物,尽量处于温暖的环境中。 2.衣物穿着过少:穿着单薄,不能有效保暖,易...
这可能是由于血管狭窄、血管栓塞、心脏功能不全等原因引起的。 2.神经病变 某些神经病变,如周围神经炎、糖尿病神经病变等,可能会影响神经对血管的调节功能,导致手脚冰凉。 3.激素水平异常 某些激素水平异常,如甲状腺功能减退,可能会导致代谢率降低,血液循环减慢,从而引起手脚冰凉。 4.其他健康问题 某些健康问题,如贫血...
手脚冰凉一般由于气血不足、寒冷导致神经末梢血液循环不良、阳气不足导致的,需要通过饮食调整、运动、中医以及改变生活方式进行调理。 1.饮食调整,手脚冰凉一般是由于气血不足造成的,建议患者多食用一些温补的食物,例如枸杞、桂圆、大枣等。 2.运动,患者可以多做一些有氧运动,例如慢跑、登山、跳绳等,达到促进血液循环的...
手脚冰冷可能是由心血管循环不畅、甲减、缺铁性贫血等原因引起的。患者可根据病因治疗,具体如下: 1、心血管循环不畅。手脚冰冷与心脏血管有很大的关系,因为血液由心脏排出,并将氧气输送到身体的各个部位。只有当糖被氧化后,它才能产生热能,手和脚才会温暖。一旦心血管系统功能受损,就会影响血液的运行输送,导致手脚冰...
手脚冰凉可能是因为环境温度过低、贫血、低血糖、甲状腺功能减退、先天性心脏病等导致的,不同原因改善方式不同。 1.环境温度过低 若患者所处的环境温度过低,会导致手脚冰凉,需及时添加衣物,远离低温环境即可改善手脚冰凉的情况,无须特殊处理。 2.贫血 患者长期偏食、挑食,导致体内外周红细胞减少,无法及时为远端肢体供...
体寒手脚冰凉可通过艾灸、改善饮食结构、有氧运动、药物等方法解决。 1.艾灸:借用灸火的温热之力,给予人体体表特殊腧穴以刺激,起到温经散寒、调和气血的功效,对改善体寒手脚冰凉有一定作用。比如艾灸神阙穴、关元穴、命门穴、足三里穴、肾俞穴等。 2.改善饮食结构:可适当多吃具有温经散寒功效的食物,比如当归生姜...
手脚冰凉可以吃一些补气血的中药、中成药、食物等来进行调理。具体情况如下: 1.中药:从中医的观点来看,手脚冰凉的人一般情况下是由气虚、阳虚、血虚引发的血液流通不畅,血液量不足。手脚冰凉可以通过中药来长期调理,比如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、麻黄、干姜等,这...