新闻 新华视频 2021(下) 00:00/00:00 自动 倍速 柴云龙详解《24式太极拳》第五式——手挥琵琶 节目简介
一、动作形态与名称由来 动作形态:手挥琵琶的动作要求两掌向里,一掌向前伸出,另一掌在后护肘,两掌一前一后、一上一下,外形犹如手抱琵琶,同时又似弹拨琴弦。这种动作形态既有美感,又蕴含着内在的力量和节奏。 名称由来:因为其外形和动作特点与弹奏琵琶相似,所以被称为“手挥琵琶”,也简称为“琵琶式”。这种命...
二十四式中的手挥琵琶你会做吗,今天用三步教会你 灵槿太极 发布时间:17秒前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
手挥琵琶:太极拳之妙 杭州湘湖太极 7.9万粉丝 · 4802个视频优质体育领域创作者 关注 太极拳二十四式,单式精讲(4/4)自动播放 野马分鬃的正确练法和错误纠正 白鹤亮翅的正确练法与错误纠正 太极拳搂膝拗步:一招一式皆学问 手挥琵琶:太极拳之妙 接下来播放 03:24 地铁逃生:荣都最强老6点!机甲大战满编队...
手挥琵琶 由前式.设敌人用右手来击我胸部,我即含胸,屈右膝坐实.左脚随稍往后提,脚跟着地,收蓄其气势.右手同时往后收合,缘彼腕下绕过,即以我之腕黏贴彼之腕,随用右手拢合其腕内部,往右侧下采捺之.左手亦同时由左前上收合,以...
手挥琵琶动作要领如下: 1、重心渐渐全部移于右腿,随着重心后移,使右脚踏实,坐实右腿。 2、同时腰微右转;左脚随坐实右腿随提起向前迈半步,以脚跟着地,脚尖微翘,膝微弓,成左虚步。 3、左手随转腰臂外旋随向上抄,掌心向右,指尖向前侧上,高与肩平。 4、右手同时也随转腰臂外旋随向下采,掌心向左,指尖朝前侧...
四、手挥琵琶修炼心法要诀 1、拳势呼吸方法 弓步松手时吸气，后坐挑掌时呼气。2、循经导引意念法 跟步松手时想象气由两手行至丹田，后坐挑掌时意想丹田内气行至两手。3、技击意念法 设想对方由对面用左手向我胸部击打，我右手粘其腕，左手粘其肘部向右横拍，两手合劲，使对方肘断。五、练习建议 在练习手挥...
第5式:手挥琵琶 太极是优秀的中国传统文化,是国家非物质文化遗产之一。练太极不仅可以通过缓慢、柔和的方式锻炼身体,更可以塑造中国传统文化底蕴,提高个人对中国传统文化的认识,习练太极拳就是弘扬文化自信。 本课程主要学习24式简化太极拳和103式传统太极拳。
第八式 手挥琵琶 提腿跟步身须正, 右臂反採粘黏功。 虚步站定展腰背, 两臂立圆採挒成。 动作说明 一,身体重心前移,以腰催肘手,将右掌往前送。右脚抬起弧形跟半步落地(如图二)。随后,身体边后座边右转,右腰将右臂弧形带回,同时右臂微外旋至掌心斜向下。随身体后座左臂边外旋边上提外掤(如图四) ...