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00:00/00:00 德甲法兰克福青训线上足球教学八 守门员基本技巧 三角手型抓球 央视网2020.03.02 12:53 分享到
排球手型手势是排球运动中非常重要的一部分,它直接影响到传球的准确性和稳定性。排球手型手势可以分为以下几种分类: 1. 正面传球手型:这是一种最常见的传球手法。在正面传球时,传球手采用稍蹲姿势,上体稍微挺直,头部微微上仰,眼睛注视来球。两臂自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝...
下面说一下软手拨球的特点,首先看下图: 由于手腕的放松,所以,对整个首张不是非常用力的掌控,出手后,软手手掌一般都会上下摆动几下,这是手腕部和手掌整体放松的一个标志。 再来看一个麦蒂的出手(注意出手后瞬间右手上下摆动): 而软手手型相对硬手的一个优势,就是它因为手腕部的放松所以在拨球的时候没有延迟,...