为了避免在路上随便吃垃圾食品,建议提前准备一些健康的餐点。可以携带一些果干、坚果、水果、酸奶等,不仅美味可口,还能提供足够的能量。 3. 🍜 南北美食PK 元旦南北游,当然少不了品尝当地美食!北方的热气腾腾的火锅,南方的清淡海鲜,各具特色。但要注意个人体质,避免因为不适应当地食物而影响旅行的愉快。
回复@柚汐的评论 生活中我们可能会注意牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾蟹、海鲜、大豆、小麦、坚果等8大类熟悉,因为每个孩子的过慜元不同,往往不起眼的青菜🥬容易忽视,实际上青菜也需要一点点排敏,苹果姐姐除了牛奶西红柿慜的厉害,生菜🥬也不相上下,加了整整快三年才加上!她吃生菜的反应比菠菜任何蔬菜都严重!无法解释...