1、提肛运动提肛运动是一项比较常见的缩阴运动。具体做法很简单,只要模仿憋大便的动作就可以了。这种缩阴运动,可以很好的锻炼盆腔和阴道口的肌肉,从而起到缩阴的作用。2、走路缩阴走路缩阴也是一种不错的缩阴方法,具体方法是在走路的过程中,紧绷会阴部和大腿内侧的肌肉,然后放松,再紧绷,重复上述动作即可。3、站立缩阴站立缩阴也
1. 阴道收缩球:阴道收缩球是一种可以帮助女性锻炼阴道肌肉的器具,通过不断的练习,可以增强阴道肌肉的收缩能力,达到缩阴的效果。 2. 阴道收缩操:阴道收缩操是一种可以通过肌肉收缩来达到缩阴效果的方法,可以在日常生活中进行。 3. 饮食调理:饮食中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助女性恢复阴道的紧致度和弹性,如维...
凯格尔运动一般可以缩阴,另外还可以通过阴道缩阴术的方式缩阴。凯格尔运动方式对身体没有伤害,而且利用的是收紧盆底肌的方式,达到缩阴的目的,同时还可以收紧膀胱的括约肌,如果采取运动的方式没有得到改善或者效果不明显,还可以通过阴道缩阴的手术进行缩阴,但是手术的过程当中可能会有一定的风险,为了避免风险,建议到当地正规...
想得到怎样的帮助：缩阴怎么做你好：1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，...
如果想缩阴,可以进行妇科检查及盆底检查评估阴道情况,根据具体的情况可以选择通过电刺激进行保守治疗,也可以选择手术治疗,这样就可以及时地修复松弛的阴道。在进行手术之前应该需要必要的妇科检查。 怎样可以缩阴 周敬伟副主任医师 妇产科北京大学人民医院三级甲等 如果有阴道分娩史,阴道会有不同程度的松弛,考虑是跟盆底...
你好,阴道是由肌肉组织组成的,肌肉是有弹性,可以被拉伸,回弹的,当然生孩子,顺产时,阴道肌肉被很大程度的拉伸,拉伸程度过大,就有可能不能回缩到原来的大小,就和气球一样,被吹的过大后,就不能回缩到原来的样子,当然这种情况,可以通过缩阴手术变小的,缩阴手术,就是通过手术把拉伸过长的肌肉组织减去一部分,使肌肉...
我想做阴道缩阴手术, 病情描述: 我想做阴道缩阴手术, 医生回答: 通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度合适,从而解除患者心理和生理上的痛苦。有助于防治盆底组织松弛所致的子宫脱垂、阴道壁前、后膨出等疾病。而且还会采用运动缩阴法来进行缩阴。
你好, 如果你需要速效的话,那就进行缩阴手术吧。不要追求速度的话,就进行药物治疗好了,可以吃一些干荔枝,可能收缩阴道与子宫。 有用0 相关问答Q: 产后用什么方法可以缩阴 更多回复 产后可以通过运动和锻炼、盆底肌康复治疗等方式缩阴,具体分析如下:对于顺产妇女,由于胎儿从阴道分娩,阴道壁肌肉过度膨胀,导致阴道...
和老公的性交就没有之前那种快感了,我朋友就推荐我说可以缩阴。黄冬梅 副主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心 免费咨询 你好,缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。分娩的确要把阴道撑得很宽松,阴道口会增大1-4厘米,然后它会恢复原来的大小。恢复程度看产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否...
我想做缩阴手术,但是是怕没用谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 咨询客服 您好,针对您常说的状况,依据你叙述的病症,你也是出現了阴道松弛的情况。提议你每日能够做提肛运动,就是说有规律性的往上收肛门口,像忍排便相同,随后释放压力,一提一松,有规律性的开展,每一次做提肛运动60次,要坚持不懈5~...