1、劳动法只是规定了一天正常工作时间是8小时，未禁止晚班的，所以不能拒绝.2、《劳动法》只对工作时间...
1. 夜班工作确实会消耗更多的体力和精力，与白天相比，劳动强度更大。2. 为了保持身体健康并提高工作效率，建议在夜班期间适当进食。3. 选择夜餐时，应避免过硬的食物，最好准备一些温热的粥类食物，并将其保存在保温杯中，方便携带。4. 在夜班工作期间，应适时适量地进食，七分饱即可，既能保持胃部...
您好,我每天都上晚班,本来就很晚睡,上床又睡不着,早上又6点多又醒来了,就睡不着了心烦死了,上班又无精打采,咋办 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 杨清槐 医师 中医科 极速问诊 三级甲等 九江市第一人民医院 问题分析: 您所述的情况,多是可以初步定义为失眠。主要是由于机体的阴阳平衡失调所致。具体...
人乳头瘤病毒一般是因性接触、间接接触、母婴传播等情况感染上的。人乳头瘤病毒是临床上常见的致病微生物,与扁平疣、尖锐湿疣等疾病密切相关,可以通过性接触传播,也可能因接触其他感染者使用过马桶、浴巾等物品被感染。此外,如果孕期女性感染人乳头瘤病毒,分娩时可能导致婴儿也被感染。 脖子上的疣一般是什么疣 王晓彦...
我上晚班,下午5点上到夜里2点下班。持续了2个多月对身体的影响是不是很大(男,19岁) 分析及建议: 意见详情:平时注意休息,保证睡眠 患者 我上晚班,下午5点上到夜里2点下班。持续了2个多月对身体的影响是不是很大(男,19岁) 魏守磊医生 你好,经常熬夜有时会导致肝功等不正常,身体出现劳累,乏力等,具体也要看...
在烹调制作上应力求食物品种多样、可口，色、香、味具全。这样可以增进夜班人员的食欲。并适当安排餐次，除早、中、晚餐外，在夜间应有加餐。安排如下：1、晚餐：安排在工作前1-2小时，应视为主餐，占膳食总热能的30%-35%，应提供优质蛋白质充足的食物，并注意进食新鲜蔬菜和水果，提供丰富的维生素...
4. 夜深人静时, 万般思绪涌上心头, 却只能化作一句无言的叹息 5. 我以月亮为伴, 夜班时光 6. 你熬夜不息, 晨光唤醒我 7. 月亮高悬, 似是不舍夜幕 8. 我上晚班, 却过着白天的时差 9. 无奇不有上晚班小达人 10. 不知你如何, 我熬的是晚班 ...
夜班本来就耗费精力，比白天正常的劳动耗费更多，为了身体健康、蓄积精力，我建议吃一点。需要注意的是，夜班进食尽量避免硬质食物（或者不吃），在有条件的情况下，提前准备一些温热的粥食，放在保温杯里，便于携带的。夜班的劳动过程中，适时适量的进食，也不要太多，吃到7分饱，保持胃部的温热。不至于...
女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下上晚班人是应该注意保养的。平时多喝些红糖水。常吃些大枣，...
你好，人体适应的正常状态是白天工作晚上休息，一旦长时间上夜班就容易造成身体的平衡失调，体内生物钟的...