また、何年も継続して行う必要があるので費用だけでなく子供にとっても精神的な負担が大きいです。 家庭で対策 身長を伸ばすためには、家庭で対策することの方が重要です。 小さい子供の成長に不可欠な3大要素の睡眠・運動・栄養を見直して見ましょう。