还需要考虑先喝汤还是先吃饭。从健康的角度出发,先喝汤后吃饭会更好,主要因为先喝汤能够让人感觉已经吃饭了,能够帮助减肥,另一方... 是先吃饭还是先喝汤才不会胖 先喝汤,让肚子有饱的感觉,然后再吃饭,自然就会吃的少一点。懒懒睡不醒莫娜 不是懒懒睡不醒莫娜,而是懒懒叫不醒莫娜。是的,懒懒确实是叫不醒莫...
先吃东西。懒懒睡不醒应该是先吃饭，睡着了也会被再次饿醒，导致睡眠效果很不好，越睡越虚弱，况且睡着了也不解决不了饿的问题，先吃点东西就能解决了。
况且睡着了也不解决饿的问题，但是吃点东西，却能让精神变得更好一些。所以，先吃东西再睡觉。晚上应该先吃饭后睡觉，先吃饭可以有效的消化食物，防止食物消化影响别的器官工作，人正常晚上6点左右或者早些吃饭。饭后运动下消化食物，11点以睡觉。