1、小米粥:小米粥具有养胃暖胃效果,感冒发烧期间患者食欲比较低下,可以吃一些小米粥,既营养又有利于身体恢复。2 感冒吃什么饭菜好得快 郭兮恒主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲| 专科第10 感冒人群,在生病之后饮食需要清淡,不可食用过于油腻的食物,您可以适当的食用菠菜、君心菜、白萝卜以及韭菜和芹菜等,...
**锡纸,在我们烤制很多肉类的时候,通常都用来直接接触食物加热,因此不用担心安全问题。 感冒必喝的汤汤水水 感冒了要特别注意优质蛋白质的摄入,一碗热腾腾的鸡汤特别适合,炖鸡汤的时候加点洋葱和大蒜,效果更显著哈! 一碗鸡汤 原料:老母鸡1只,去皮姜3片 做法: 1)把老母鸡洗净,去掉头尾。 2)将老母鸡整只放入锅...
以下是一些适合感冒患者的食谱: 1.姜汤:将姜切成片状,加入开水中煮沸,然后加点盐或糖调味。 2.葱姜鸡蛋面:将面条煮熟备用,用油将葱姜爆香,加入鸡蛋煎熟,倒入煮好的面条中即可。 3.绿豆粥:将绿豆洗净,加入清水煮沸,然后转小火煮至绿豆烂熟,加糖调味后即可食用。 4.鸡肉粥:将鸡肉切成小块,加入清水中煮沸,然...
以下是一些常见的感冒食谱: 1.生姜茶:将生姜切成薄片,加入开水中煮10~15分钟,加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味,每天饮用2~3次。 2.西红柿蛋花汤:将西红柿切成小块,打散一个鸡蛋,把西红柿和蛋液一起放入锅中,加入适量清水煮开即可。 3.鲫鱼粥:将去鳞、去内脏的鲫鱼洗净,加入大米煮粥,吃鱼和喝粥都可以缓解感冒症状...
材料:大葱白、生姜、红糖。方法:把大葱白洗净切碎,生姜去皮切丝,然后一起加水煮15分钟,用红糖调味饮用。这个食谱有祛寒、发汗、解毒的功效。 4.绿豆胡萝卜汤 食材:绿豆、胡萝卜。方法:把绿豆洗净泡软,胡萝卜去皮切片,然后一起入锅加水煮汤食用。有清热祛湿、利水止渴的作用。适合热感冒患者。
治疗感冒的小偏方 1.萝卜蜂蜜饮 将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
1.红萝卜马蹄粥,准备红萝卜、马蹄(荸荠)、大米等材料。将萝卜去皮切片,马蹄去皮拍裂,和大米一起放入锅中煲粥。粥煮熟后,加入少许糖或盐调味,就可以吃了。红萝卜马蹄粥具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿等功效,适用于风热感冒。红萝卜富含β-胡萝卜素,能够有效保护上皮组织和呼吸道黏膜,抵御感冒。
第一,葱白生姜汤。做法:生姜洗干净切片,葱白以及香菜洗干净后切断,然后一同放进锅内,加入适量清水煎煮,十至十五分钟后关火,去渣,饮汁,每天两次,连续喝三天。因葱白以及生姜都具有解表散寒,发汗解毒,可更好地缓解风寒引起的感冒,发热,头疼等。 第二,薄荷粥。做法:适量粳米洗干净,放锅内,加入清水,熬粥。新鲜薄...
一、姜丝萝卜汤:生姜、萝卜,各适量,把两者洗净后都切成丝状,然后一起入锅中,加适量的清水,煎煮十分钟左右,再加适量的红糖煮一两分钟即可热服,一天一次,有祛风散寒解表的作用。适合风寒感冒者。 二、红萝卜马蹄粥:取适量的红萝卜、马蹄、大米,先把红萝卜、马蹄都洗净,前者切片,后者去皮拍裂,然后和大米一起入...