3.高蛋白质食物:感冒可以吃富含高蛋白质的食物,有利于给身体提供丰富的营养,如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、大豆、绿豆、红豆等都含有丰富的蛋白质,适合感冒患者食用。患了感冒如何正确饮食? 陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 患了感冒应该这样饮食。1.无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,...
感冒食疗的最好方法 语音内容 第一、姜蒜红糖汤,配方为生姜,大蒜,红糖,将生姜洗净切片,如果不能耐受大蒜,可用葱白5到6根代替,和红糖一起放入砂煲内,加水约100毫升,用猛火煮10到15分钟趁热饮用,同时可以将大蒜吃下,一天一次,连喝两到三天,可以用于治疗风寒感冒。 第二、双花茶,配方为金银花,菊花,将金银花、菊...
1.多喝水:多喝水可以预防感冒,因为多喝水可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 2.白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈感冒。 3.苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升...
1.姜汤:姜含有抗病毒和抗炎作用,可以缓解感冒症状。把几片生姜放入开水中,加入少量盐和葱,煮成汤后喝。 2.蒜汤:蒜具有杀菌和抗病毒作用,可缓解感冒症状。将几瓣蒜切碎放入开水中,加入少量盐和胡椒,煮成汤后喝。 3.鸡汤:鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高免疫系统功能并缓解感冒症状。将鸡肉和蔬菜煮成汤后...
1、葱白粥,生活中的葱白能起到去除风寒的功效,一旦出现伤风感冒的症状可以熬葱白粥喝,可帮助患者的身体迅速复原,还能够增强身体的抵抗力,首先将糯米淘洗干净,之后放入到锅中熬30分钟,待粥快熬好时,需要将生姜捣碎,葱白切成为碎段,一同加入到粥内加热片刻,最后再倒入适量米醋搅拌即可食用。 2、葱醋粥,葱白可以驱...
感冒差不多是每个人都会患过的疾病之一,对于很多身体比较好,抵抗力和免疫力比较高的朋友来说,感冒之后甚至不用吃药,通过简单的饮食疗法就可以恢复健康,下面我们来介绍一些感冒的食疗方法:一、葱白粥【原料】粳...
食疗方2、荷叶菊花苡米汤。原料:新鲜荷叶或干荷叶,菊花,苡米。做法:荷叶、菊花、苡米放入锅中,并加入适量清水煮成汤,去渣取汁服用。有清暑利湿的作用,是很好的治疗感冒良方。 食疗方3、化湿汤。原料:藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏、薄荷、竹叶、葛根、苍术、焦三仙、甘草。做法:以上原料放入锅中加适量清水...
感冒食疗方有什么 感冒就是正常的身体状态出现可严重的变故了,出现了经常的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等病症出现的,这个问题是非常严重的,有的时候就是因为小小的感冒引起很多的其他病症呢,所以感冒了就要及时治疗的,都有什么样的食疗方法呢。 1、感冒的患者是可以多吃些能清热散火的食物,比如绿豆、萝卜、白菜、白菜根...
感冒可以说是一种可大可小的症状,很多人感冒不一定吃药,就靠着自己的抵抗力去对抗感冒,这样也可以好,还有的就是通过吃药来对抗感冒,除了这两种方法,我们还可以通过食疗的方法来对抗感冒。1)醋熘土豆丝做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,