对此还有相关的书籍，比如他女儿王玉芳编写的《王芗斋站桩功》，该书备受养生爱好者和武术研习者推崇。此外，他编著的《意无止境》一书内容强调拳术通天理，认为拳道对民族精神等意义重大，习拳重在领悟天道人心与振奋民族精神，打破传统套路模式，阐述意拳以 “意” 为主、“形” 为辅的独特修行法，以龙虎二气概括...
中华意拳养生桩法(中级) 143 已完结 ·共8课时 有效期1年 意拳是中国传统拳术之一,属于内家拳,强健身心,启以智慧!发布者 关注 意拳传人-郑东红 郑东红武术六段,是意拳第四代正宗传人。荣获北京市2000年散打比赛冠军,参加了CCTV4走遍中国栏目组的拍摄。 课程概述 评论(0) 常见问题 Q:课程在什么时间更新? A:...
中华意拳养生桩法(中级) 329 已完结 ·共8课时 有效期1年 意拳是中国传统拳术之一,属于内家拳,强健身心,启以智慧!发布者 关注 意拳传人-郑东红 郑东红武术六段,是意拳第四代正宗传人。荣获北京市2000年散打比赛冠军,参加了CCTV4走遍中国栏目组的拍摄。 课程概述 评论(0) 常见问题 Q:课程在什么时间更新? A:...
韩樵的意拳站桩养生法 韩樵,擅长中医推拿术和传统武术,他认为祖国医学先天后天之说是长寿至理。韩老自幼酷爱运动,涉猎众多,亲身体验获益中总结出“养生、健身运动无有超过之”的养生方法——意拳站桩功,这种功法使人在舒适愉快中祛病延年。 此功法法于自然,合于科学,习...
1、意拳养生桩概要: 意拳养生桩功法,是学练意拳的基本功,练习养生桩时,要着意想象自然界中美好的一切,关键是要有身临其境的真切感觉,而且要做到周身放松,呼吸自然,并学会随意调整精神、肌肉的松紧。养生桩的意念活动是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼,可以很好地调节中枢神经,加强中枢神经的功能。养生桩锻炼适度有...
“意拳站桩功又名养生桩,是王芗斋经过半个多世纪的实践,把医学和拳学相结合创造出的一种养生、健身、治疗的功法。练站桩功能使大脑得到适当的休息,中枢神经得到调整,肢体和内脏得到适宜的锻炼,起到有病治病,无病强身的作用。根据多年的试验、治疗观察,它对多种慢性疾病如慢性气管炎、神经衰弱症、慢性肠胃病、慢性...
韩樵先生意拳站桩养生法 韩樵,男,生于1909年。擅长中医推拿术和传统武术,他认为祖国医学先天后天之说是长寿至理。韩老自幼酷爱运动,涉猎众多,亲身体验获益中总结出“养生、健身运动无有超过之”的养生方法——意拳站桩功,这种功法使人在舒适愉快中祛病延年。 此功法法于自然,合于科学,习之怡然,妙趣横生,由内及外...
形意拳2022-09-26 08:00发表于山西
中华意拳养生桩法(初级) 686 已完结 ·共8课时 有效期1年 意拳是中国传统拳术之一,属于内家拳,强健身心,启以智慧!发布者 关注 意拳传人-郑东红 郑东红武术六段,是意拳第四代正宗传人。荣获北京市2000年散打比赛冠军,参加了CCTV4走遍中国栏目组的拍摄。