最后， 意志力在自我控制中扮演着至关重要的角色。► 自控力与目标实现 行百里者，半九十。人生的旅程从来都不是坦途，我们总会面临各种挑战与困境。对于众多成就斐然者而言，他们并未展现出超凡脱俗的才华或高深莫测的智慧。他们之所以能够成功， 关键在于其坚韧不拔的精神，即便在众人纷纷退却之际，他们依然能够...
没有行动力和执行力自制力执行力 提高意志力的书更加执行力 冷石观察 秋风吹渭水,落叶满长安。 怪不得一事无成,关键是毅力不够坚定,每天都想着要减肥,要坚持过午不食,可是一天班上下来,到晚上下班时又累又饿精疲力尽,就找理由借口又把晚饭吃了,所以这体重一直飙升,减肥一直不能成功!今天中午吃顿好的,碎肉手...
意志力是指一个人自觉地确定目标，并根据目标来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目标的品质。它是一种坚韧不拔的精神力量，能够帮助我们在面对挑战和困难时坚持不懈。执行力则是将想法付诸实践的能力，是把计划转化为实际行动的能力。它体现了一个人的行动力和效率，有强大执行力的人能够迅速而有效地...
测验旨在了解中学生的意志力状况，帮助其培养自律和执行力，为未来学业奠定基础。中学生阶段，是培养良好学习态度与方法、塑造自律品质的关键时期。通过中学生意志力测验问卷，我们可以深入探究每位中学生的意志力状况，进而有针对性地提升与完善。这样的了解与进步，将为未来的大学学业奠定坚实基础。2.1 ❒ 测验指导 指导...
提升意志力、执行力和自控力,是很多人追求的目标。以下是一些实用的方法,帮助你逐步提升这三方面的能力。 运用落差原则 📉 落差原则是指,要么提升自己的纬度,要么降低问题的纬度。换句话说,就是要跳出问题本身来看问题。很多时候,我们遇到的问题并不是问题本身,而是我们看待问题的方式。只有从更高的角度去看待问题...
执行力能让人运用意志力做到顶级的坚持。显然，德斯梯尼就是执行力强有力的典范。作者高太爷同样也是执行力非常强的楷模。他能从迷茫、失控、压力和低谷中走出来，改变自己、改变现实，曾经运用过两个执行工具：即每周一记和感恩日记。1. 每周一记：它包括3个步骤：反馈、调整、坚持。很多时候人们难以长期坚持目标，...
首先专注于工作和事业,剩余分配给其它事情(杂活、跑腿、动手的事)。 往往搞反了,主要是工作和事业占据绝大部分时间。控制不住的时候玩个手机,搞几把炉石传说,运动放松,逗逗乌龟 久而久之,养成习惯就是良好的控制力 1.执行力-轻重缓急 抓大放小,做事分清轻重缓急,人生大事抓住重要节点;编辑...
执行力不强、专注力不够、意志力不足？该如何破解？② “问题的根源不在于我们的意识，因为我们的意识都是想要自己变好和改变的，但潜意识不想改变。”“潜意识不想改变？”禅师继续娓娓道来：“是的，因为潜意识承载着我们人类的天性——趋易避难、贪图享受、追求即时满足。”“而且，潜意识主宰着我们的行为，...
动力就是执行力只是一种错觉。得到瞬间的动力容易，维持持续的动力很难。要维持感受，需要不断去验证。这种反复验证的代价往往不可承受。执行力，终究还是要靠意志力。意志力是一种消耗品，虽然意志力也容易损耗，但意志力能够再生，可以管理。保持意志力的核心就是避免无谓的消耗。作为消耗品，单位时间总量就这么多，...
“因为我的执行力不强、专注力不够、意志力不强。”刚刚说完这句话，他猛然醒悟到自己一直陷入在一个难以摆脱的恶性循环之中。看着他的表情，禅师“哈哈”一笑，“你现在意识到问题出在哪里了吧？”他点点头，一脸期待地看着禅师。禅师没有继续提问，而是缓缓说道：“执行力不强、专注力不够、意志力不强，这些...