想通过运动缩阴要怎么做? 1、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 2、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 3、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,...
一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。 缩阴吃法:橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物,将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,煮开后放入橙肉搅拌即可。 西柚 西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最...
如今最常用的缩阴方法包括了锻炼缩阴、缩阴手术以及缩阴产品。如果论缩阴的速度,手术缩阴当仁不让。不过手术缩阴并不是人人都适用。有些女性为了达到缩阴效果,盲目的选择缩阴手术,风险性很大。现在网络媒体中经常会有一些手术失败的案例。 建议:手术缩阴对于女性的身体素质有一定的要求,另外没有生育过的女性并不适合缩阴...
10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更...
一、缩阴手术,不能从根本上解决问题,一生只能做1-2次! 主要方法有两种,一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的,此种为侧切缝合手术,最多可做2次,另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术,此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后,经过以后的多次性生活,阴道壁仍然会被撑...
女人想要缩阴的办法都会有啥呢?性别:女 年龄:27岁病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):生完孩子有多半年的时间了,这一段时间也过得非常的开心,这不我现在可以和老公进行同床了,我却发现每次都达不到满意的效果,我就听说有缩阴的好方法,以前不知道,想了解一下。
健康咨询描述:想缩阴都有什么方法呢 免费咨询 满意答案 于雷 主治医师 齐齐哈尔市第一医院 病情分析: 你好,缩阴的方法有以下几种:第一、最常用的方法是电刺激的方法,通过使用仪器来刺激阴道的黏膜、肌肉进行收缩锻炼,达到缩窄阴道的目的。这种方法比较简单易行,但是需要有长期的治疗,才能够达到阴道缩窄的目的。
想缩阴的方法有什么呢?性别:女 年龄:28岁我准备结婚了可是我的阴道明显的松弛的厉害害怕未来的老公会嫌弃我常常睡不好吃不好精神负担重的不行一直有想缩阴的想法了苦于没有很好的方法想缩阴的方法有什么呢? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 姜姝臣 妇产科 免费咨询 问题分析:你好双腿站开收缩两侧臀部肌肉...
你好,缩阴可以通过运动锻炼,也可以通过手术进行,运动锻炼主要是对盆底肌的训练,比如憋尿进行PC肌锻炼、锻炼腹肌(特别是下腹部),也可以在性生活时通过收缩肌肉来压迫阴道,会有一种紧的感觉收缩运动等。平时可以在走路、坐着、躺着的时候有意识的缩紧那块肌肉,以此来锻炼肌肉的力量。 ...展开 2017-11-23 沈晓一 ...
『缩阴大法』 1 小妹妹真的会变松吗? ▼ Y道松弛是什么呢? 其实就是盆腔肌肉群(耻骨尾骨肌肉)的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、Y道变宽而已。 2 啪啪啪越多,下面越松? ▼ 记住: 合理的啪啪啪不会变松!!! 姑娘们的Y道像皮球一样有弹性,它的结构决定...