但如果你不改变思维方式,还是用以前的思维回路去生活,那么导致你强迫焦虑的点必然会泛化在其他的事情上面,这个你是逃不掉的。只不过目前你把大部分注意力都放在了让你纠结的这个事情上面,根本就没有多余的精力去关注其他的事情,一旦注意力从这个事情上撤出来,就一定会泛化在生活中任何一个你比较在意的点。 所以呢...
系统思维的反馈回路 系统思维的反馈回路是一种理解事物如何变化的方法,核心在于观察某个动作或事件如何通过链条式影响反过来改变自身。这种思维方式强调事物之间的关联性,拒绝用孤立视角看待问题。举个例子,健身增肌过程中锻炼刺激肌肉纤维,肌肉增长后需要调整锻炼强度,这种动态调整过程就是典型的反馈机制。 反馈回路分为...
观点一，男孩子开窍迟，应该比女孩迟一年入学。开始应该是一位家长无心而说的天才想法，未曾想引发很多家长的共鸣，这个脑回路确实很清奇，在小学低年级阶段，相差半年就会相差特别明显，让所有男孩比女孩大一岁一起学习，在同一条赛道竞争，这合适吗？将贪玩视为聪明，将不爱学习视为开窍迟，就已经很不可思议，再...
3月集中爆发了数个不可控的状况,人在面对突如其来的重大调整时,心态管理的方式方法很重要。 遇到困境是难处也是转机,顺便趁机提升下自己短期决策的能力。 我总结了下这次遇到事情时,自己的应对思路,整体就是明确优先度逻辑,避免最差选择,及时止损,集中全部力量办正事、要事。 具体的思维路径,分成5步: 一、 跳出...
我认为这个特性是反馈回路思维模型中最重要的知识点,一定要理解深刻。 反馈回路的类型 反馈回路只有正反馈和负反馈两种类型。我们先来说一下正反馈,正反馈指的是具有自我强化行为,整个回路能够增强输出,会导致事物的增长或死亡,而且是加速的反馈回路。大家还记得之前来说过的幂律分布和复利思维模型么,其中就是正反馈...
研究发现丘脑是调控思维回路的关键 长期以来,人们一直以为大脑中一个"鸡蛋"形的结构仅仅是一个信号的中继器,但最近的几项研究则揭示了它在调控思维回路中的作用。多项小鼠水平的研究结果表明,丘脑的作用在于维持个体对事物分类的能力以及形成思维的能力。 通过人为地操纵丘脑神经元活性,科学家们能够控制动物寻找奖赏的...
增强回路思维是理解许多现象的关键。在经济学中，马太效应描绘了财富的积累性，强者愈强，弱者愈弱。金融学中的复利效应展示了资本如何通过时间累积实现指数级增长。互联网行业的指数型增长则强调口碑和种子用户的重要性，引发爆炸式增长。这些现象共同体现了增强回路的核心概念：通过反馈和循环作用不断强化...
大脑是思考和感觉的中枢,通过神经回路连接各个区域,从而实现复杂的信息传递和处理。本文将探讨思维和情绪的神经回路,揭示大脑的连接方式以及它们对我们行为和情感的影响。 一、大脑结构和功能分工 大脑是由左右两个半球组成的,每个半球又分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶等不同区域。这些区域在思维和情绪的处理中扮演不同的...
然后，咱们用回路思维，来看这个闭环。回路，是一种会自我增强的系统。回路的最显著特征，就是自我强化的正循环和负循环。正循环，就是即时的正反馈，最短路径赚到钱，然后更大的积极性，去做个人品牌增值动作，去搞流量，然后，赚更多的钱。负循环，则恰恰相反，赚到钱的路径长，越来越坚持不下去。所以，打造...
反思解题过程 减少思维回路