对于严重的阴道松弛,经专业评估后,可考虑手术方式。手术通过修复松弛的阴道壁组织等,达到缩阴的效果,但手术存在一定风险和术后恢复问题,需要谨慎选择。 4.保持健康生活方式 避免过度负重、长期便秘等增加腹压的行为,保持均衡饮食、适当运动、规律作息,这有助于维持身体整体的健康状态,对盆底功能也有一定益处。 在选择缩...
女性缩阴的方法有手术缩阴、运动缩阴、阴道内注射缩阴液等,最有效的是通过手术缩阴。 缩阴手术可以根据受术者的年龄、会阴损伤以及阴道松弛 等情况来进行修补,通过手术的方式来对损伤以及松弛的肌肉和筋膜来进行修复,以使阴道弹性增强,松紧度也变得合适。手术一般是通过将松弛的黏膜以及下层肌肉部分进行切除,然后通过缝...
可以通过以下几种方法进行缩阴: 1、平时可以做缩阴的动作,也就是提肛动作,收缩肛门10-15秒,放松30秒,持续5-10分钟左右,早晚各训练一次,持之以恒会增加盆底肌功能,从而缩紧阴道; 2、采取仪器治疗,可以到康复中心采取盆底肌康复仪,利用电刺激以及生物反馈的方法刺激阴道收缩,增加阴道肌肉弹性; 3、如果阴道过于松弛,...
咨询客服 女人想要缩阴可以通过锻炼的方式,另外也可以通过手术的方式。 在日常生活当中可以多做一些提肛运动和缩阴运动,能够让阴道变得紧致富有弹性,达到一定缩阴的效果,但是如果阴道已经出现了明显的松弛症状,影响到了正常性生活,需要通过阴道紧缩手术的方式来改善。在做手术的时候,通常是在阴道比较隐蔽的位置做一个小的...
四、括约肌缩阴运动。 当产生小便时,先有意识的收缩阴道,阻止尿液排除,一分钟左右再开始排尿;排尿过程中可有意识的收缩阴道,中断排尿;此具也有利于阴道处肌肉的锻炼,有利于女性阴道的缩小。 五、瑜伽运动。 现在也出现了很多专门用于缩小阴道的瑜伽动作,女性可以通过瑜伽运动来促进阴道的缩小。
运动缩阴法是比较常用的缩阴方法,是指在日常生活中对会阴部进行收缩锻炼,通过长期间的坚持锻炼能够起到让阴道紧缩的效果。药物缩阴是将药物注射到阴道,通过药液作用于阴道黏膜,使阴道粘膜出现坏死、结痂,等结痂脱落后阴道会变的紧致。手术缩阴是将松弛的阴道黏膜组织切除,然后再从新进行缝合而使阴道变得紧缩。女性在...
缩阴的办法有很多种,包括手术缩阴和运动缩阴、也可以通过药物来缩阴。手术缩阴是一种比较简单的、而且见效非常快的方法,主要是切除一部分松弛的阴道壁组织,然后缝合阴道
自从生完小孩之后,老公对我的兴趣越来越少了,我以为是胸部的问题,就去做了丰胸手术,可是老公还是不满意啊,后来他告诉我的,自从生完小孩之后,我的阴道宽了很多,不紧了,所以我想缩阴。 医生回答 (1) 刘宁 主任医师淄博市妇幼保健院 你好,可以做如下练习:1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中...
女性想要缩阴,首先需注意外阴卫生,按时用温水清洗,尽量保持外阴清洁和干爽,同时可以积极的做一些凯格尔运动及提肛运动等,能够增加盆底肌肉力量。当存在轻微盆底支撑结构障碍的时候,需在医生的指导下使用雌激素类药物进行治疗。另外,还可以通过缩阴手术使阴道变紧致,术后要预防感染,必要时使用抗生素类药物。日常生活中要避...