1、蒸铁棍山药。将铁棍山药洗净，切成段，放在蒸笼里蒸。一般来说，大约需要蒸15到20分钟。判断山药是否蒸熟，可以用筷子轻轻戳一下，如果很容易戳进去，说明已经熟了。2、炖铁棍山药排骨汤。将铁棍山药和排骨一起放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火慢慢炖煮。炖至山药变软，排骨肉质鲜嫩，加入适量的盐和其...
第一种做法：清蒸铁棍山药清蒸铁棍山药是最简单、最原汁原味的做法，能够保留铁棍山药的营养成分和原汁原味。将铁棍山药洗净后切成小段，放在蒸锅中蒸熟即可。在蒸的过程中，可以加入一些白糖或者红枣，增加口感和营养价值。第二种做法：炒铁棍山药炒铁棍山药可以做出多种口味，从清淡到浓郁，从口感爽脆到软糯，非常适合...
一、清蒸铁棍山药清蒸铁棍山药是一道非常简单又美味的菜肴。将铁棍山药洗净，切成段，放在蒸锅里蒸熟。在蒸的过程中，你可以准备一些调料，比如蒜泥、酱油、醋、香油等，将调料混合在一起，蘸着吃即可。二、糖醋铁棍山药糖醋铁棍山药是一道口感酸甜、外酥里嫩的菜肴。将铁棍山药洗净，切成条状，用油炸至金黄色，然后取...
脆皮香蕉这样做、外酥里糯,孩子们一口一个好吃到停不下来～ 教你做牛奶南瓜蒸蛋羹,毫无技术含量,就是蒸,真的非常好吃,连皮都不剩～ 姐妹们,水煮菜吃腻了,可以试试这个凉拌菜,酸辣爽口,比大鱼大肉还好吃,关键做法简单一看就会~ 椒麻口水鸡,又麻又辣,好吃到停不下来,你一定要试试! 大人孩子都无法拒绝的...
2酥炸山药:色香味俱全,外宿里嫩,营养又美味,老少皆宜,入口即化! 01:12 来源:好看视频-山药酥炸最好吃,外酥里嫩,香甜脆口,做少了根本不够吃 服务升级3蓝莓山药泥:酸爽开胃,营养美味,老少皆宜,抓紧动手学起来吧! 01:06 来源:好看视频-蓝莓山药泥,酸甜可口颜值高,很赞的饭后甜品 服务升级...
方法一：清蒸铁棍山药将铁棍山药洗净，切成小段，放在蒸锅中蒸熟即可。这种方法能够保留铁棍山药的原汁原味，口感鲜美，营养价值高。方法二：炖铁棍山药将铁棍山药和鸡、鸭等食材一起炖煮，不仅可以让铁棍山药更加软糯，还可以增强食材的营养价值，提高整体口感。在炖煮时，可以先将铁棍山药蒸熟，然后再加入其他食材一起...
3山药小馒头:这样做出来的小馒头非常的好吃,家里有小朋友的一定要试一下! 01:55 来源:好看视频-山药这样做太好吃了,加2个鸡蛋,每次做吃不够,上桌全家抢着吃 服务升级4蒜蓉山药:绝对可以光盘的一道家常美食,想吃就赶紧来学一下吧! 03:13 来源:好看视频-山药家常菜做法,简单又营养,看完视频你也能学会...
准备铁棍山药两根，先削去外皮，洗净后切成滚刀块，放入水盆中，避免山药氧化变黑。用手淘洗两遍，再用漏勺捞出控干水分，倒入另一个盆中备用。取一个盘子，刷上少许植物油，避免做好的拔丝山药粘在盘底。起锅添入适量清水，加入一勺食盐入底味。等水烧开后，下入山药块，用勺子翻动几下，使山药均匀受热。开...
山药可以通过做拔丝山药、凉拌山药、山药排骨汤等,都比较好吃。山药是一种比较常见的中药,可以作为食材使用,其中含有的营养价值比较高,可以起到健脾益胃、恢复体力、降血糖等功效,提高身体的抗病能力。但上药也有一定的禁忌,比如易过敏人群、脾胃不适等,都要避免使用山药,以免对身体造成影响。 2023-02-01 ...