通常可以选择抽脂手术肚子减下去,并且还可以通过激光溶脂、运动锻炼等减肚子。 1、抽脂:抽脂可以在肚子隐蔽处做切口,利用负压原理将局部堆积的脂肪抽出体外,可以把肚子减下去,价格在3000元到6000元不等,一般需要10天到20天左右见效。 2、激光溶脂:激光溶脂可以运用一定能量的特殊激光,对肥胖部位进行照射,将体内脂肪融化...
1、改善饮食:让肚子瘦下去可以通过改善饮食调理,少吃高脂、高糖、高热量食物及饮料。适当吃一些蔬菜水果,如:火龙果、菠菜、梨子等,主食以五谷杂粮为主,如:小米、荞麦、玉米、红薯、南瓜等等。 2、运动锻炼:肚子脂肪堆积较多,可以通过仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等方法来锻炼,能促进腹部脂肪分解和燃烧。 3、抽脂手...
快速瘦肚子的方法其实是比较多的,首先,减肥就要控制好饮食,饮食的调节改善的非常重要,其次就要做有氧运动,不要局部的去减肚子,因为局部的脂肪很难完全减掉,只能通过全身减肥的方式改善。快速瘦肚子的方法:1.每天坚持做深呼吸,每天空着肚子站立着放松,两手自然下垂,双脚稍微叉开与两肩膀一样宽,做深呼吸的时候要注意...
想要减掉大肚子,可以考虑以下几点:1.通过合理的饮食搭配和运动来减脂,这是最快最有效的方法。2.如果自己饮食控制不佳,可以考虑口服减脂药物,但需在医生的指导下使用。3.用药后需复诊 患者:体重140 医生:目前的身高体重来看其实是超重的。 查看更多医患对话 减肥减大肚子 宋起滨副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 ...
减肚子又快又有效的方法是运动锻炼、针灸或者是抽脂。 1、运动锻炼:可以坚持做仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈、跳绳或者瑜伽等等运动,能针对性的消耗肚子部位的脂肪,达到瘦肚子的效果。 2、针灸:在局部穴位进行针灸,能促进脂肪的转化,还可以抑制过于亢进的食欲,能减肚子,需要由专业的医生操作,可以保证良好效果。 3、抽...
肚子大减不下去,需要到医院做皮下脂肪监测,然后利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,随后使用负压的方式,将皮下多余脂肪抽取,促使皮下脂肪减少。抽脂减肥之后还需要穿塑身衣塑形可以促使体型优美。 肚子大是什么原因怎么减 毕见海副主任医师 山东省立医院 三甲| 全国第52 肚子大能是脂肪较多的原因引起,可以通过抽脂的...
不建议使用减肥药物,可以通过以下方法来减肚子:1.早上喝温水,吃牛奶和鸡蛋;中午吃疏菜;晚上吃鱼、海鲜、豆腐、鸡蛋等优质蛋白食物,可以吃水果,避免吃高糖食品。2.戒除炒伴面粉油炸食 患者:1.73,90 公斤 医生:可以通过运动和科学饮食减肚子 查看更多医患对话 男大肚子怎么减肥? 胡志奇主任医师 南方医科大学 三甲 男...
患者咨询 胃大肚子大怎么减下去? 李国平主治医师 湖州市中心医院 三甲 针对胃大肚子大的问题,建议您采取以下措施:1.先去拍片检查肝,了解肝脏情况。若拍片显示正常,一般问题不大。2.减肥可以通过米桑(如米曲奇)调节胃肠功能,但护肝片并不是减肥药物。3. 患者:胃大 肚子大 什么原因 医生:体重多少 查看更多医患对话...