下面我将介绍五种训练快速阅读的方法。 1.打破子音读物习惯。我们在阅读时,通常会在心中默念所读的文字,这会降低我们的阅读速度。为了提高阅读速度,我们可以尝试打破这种习惯。不再默念每个字或每个词,而是试着直接将目光移动到下一个有意义的片段。这样可以减少我们在阅读时的思维负担,提高阅读速度。 2.练习增加...
要想避免复视现象，首先要有时间紧迫感，产生快读的愿望，在训练中可采用视线引导法：用铅笔，钢笔之类的细长物体作视线引导，用引导物的一端指引正在阅读的文字的下沿向右移动。逐渐加快移动的速度，使视线跟着引导物快速移动扫描文字信息。使用视线引导法会提高阅读速度，增强注意力，加深对文字的理解和记忆，可以有效...
以下是五种可以用来训练快速阅读技巧的方法: 1.扫视法: 扫视法是一种快速浏览文本的方法。使用这种方法时,我们可以使用手指或笔尖在文本上快速移动,以便迅速浏览内容。这有助于我们快速获取文章的整体结构和主要观点。在这个阶段,不要过于关注细节,只需着眼于文章的标题、副标题和重点句子。这种方法适用于需要快速浏览...
篇1:快速阅读的训练法 一、读书体质改善技巧 二、沉迷读书的技巧---跟书谈恋爱 三、读书环境技巧 四、速读技巧。 现代社会的信息如洪水一般奔涌而来,要用最少的时间甄别出有用的信息,你必须掌握这两个决窍:关键词发掘和假设验证型读书。 五、加快理解的“类比读书”技巧 六、“解剖读书”技巧 上一章说过,我们...
篇1:快速阅读的训练方法 传统阅读模式图: 眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆 快速阅读模式图: 眼睛——视觉中枢——理解记忆 经上述比较分析,可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以作得到的,也是人人都能...
快速阅读中广泛运用的是丹田呼吸,“丹田”一般分为上丹田、中丹田、下丹田三部分,而丹田呼吸中所用的丹田是指下丹田,即肚脐下八到十厘米左右的部位。 训练方法: 1.端正地坐在椅子上,或者跪坐在地板上,背部伸直,下颚微收,闭目静心。 2.全身肌肉放松,坐势舒适。若有不适之感,可改换姿势。
这个测试可以在你开始快速阅读训练前,和训练快速阅读不同阶段后进行。这样才能起到对比效果。 2、阅读理解率测试 一般情况下,测试阅读理解率的方法大致有两种,一种是通过阅读后回答问题来相对精确的测试,比如《精英特速读记忆训练软件》中的“水平测试”,阅读完一篇文章后,有10个左右的问题,根据你作答的正确率来测试...
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快速阅读训练(练习版)快速阅读训练 回顾速读策略 1、保持科学坐姿 口令词：5-4-3-2-1 5身正、4腰直、3肩平、2足安、1目视前方 3、克服快读障碍 1.注意力集中2.不回读3.连词成句地读4.借助关键词句5.带着问题读 第一板块眼脑机能训练 科学坐姿口令词：5-4-3-2-15身正、4腰直、3肩平、2足安、...