比如:学习3小时,可以手机上网30分钟。完成当日任务,可以玩游戏1小时,完成一周任务,可以奖励自己出去玩半天等。 07 ♬..♩~ ♫. ♪.. 保持精力 精力好的话,更容易集中注意力,快速进入学习状态。 根据自己的生物钟,利用每天最精神最不容易犯困的时间,...
当你在学习时，一定要保持注意力集中的状态。习惯性的分心是导致学习效率不高的一个主要原因。合理地安排学习和娱乐时间，我们可以在休息时间刷刷手机、听听音乐来放松，但是在学习时，我们要屏蔽一切干扰源。这里有一个学习前准备工作，或者称之为小练习可以帮助你更快地进入到专注模式中：在一张纸上标记一个点，...
诺贝尔奖获得者费曼提出的“费曼学习法”，告诉我们如果能将学到的知识，将给一个完全不懂的人，让对方学懂，才证明你真的会了。具体分为四步：1、吃透知识点，完成输入。2、用最简单的语言，讲给别人听。3、将讲不清楚完整的部分重新理解学习。4、使用自己的语言再讲一遍，直到别人完全理解。这个方法最大的好...
如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。4保持一种舒服的学习节奏 复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那么最终...
今天我们要学习10种快速学习的技巧。技巧1:睡眠三明治法。想象一下,你只有1天时间准备重要的演讲。如何在最短的时间内学会大量信息呢?大多数人会选择死记硬背,花几个小时复习笔记或演讲稿,甚至通宵达旦。但是尽管努力学习,他们通常会忘记大约50%的内容。因为大脑并没有将塞进去的许多信息转移到长期记忆中。你可以...
九.教别人：当你学习的目的是把学到的东西交给别人，你的家人，你的朋友，你就会以不同的方式学习他。把你学到的东西解释给别人听，如果你解释不了，那就说明你没有真的懂，如果你真的懂了的话，你就可以简化他，让别人也能明白。好了这九个快速学习的方法已经分享结束了，哪个给你的印象最深刻呢？欢迎在...
快速学习是一种能够帮助我们在最短的时间内掌握领域内核心知识和原理的能力，它的目的更倾向于有效而不...
保持心态平和才能专注学习，不断的自我暗示。相信自己，保持强大的内心。 06 贵在坚持 学习是一个漫长的过程，我们也强调不断学习、终身学习。成功都是一步一步做出来的。只有不断坚持，逐步行动，脚踏实地，一步一个脚印的走，你就能离自己的目标越来越近。 原标题：《在家学习效率低怎么办？几招教你快速进入...
13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。 14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。 15、新词用了7次才真正算自己的。 16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。 17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。
要成为一个快速学习者,只需了解你的大脑(和身体)是如何工作的,以及如何相应地调整你的学习活动。每个人都可以做到这一点。这是一种技能。这就是方法。 管理能量,而不是时间 不要为时间管理而烦恼。管理你的能量。第一件事:你花多少时间学习并不重要。