5分钟快手沙拉的做法 步骤1 将所需的食材提前准备好。 步骤2 鸡胸肉切成小块,黄瓜切成小块,胡萝卜切成薄片,生菜撕成小块备用。 步骤3 将所有食材放入碗中。 步骤4 加入适量的丘比沙拉汁柠檬油醋汁口味。 步骤5 充分搅拌均匀。 步骤6 一份简单又营养的快手沙拉就做好了。
步骤 1 将所需的食材提前准备好。2 鸡胸肉切成小块，黄瓜切成小块，胡萝卜切成薄片，生菜撕成小块备用。3 将所有食材放入碗中。4 加入适量的丘比沙拉汁柠檬油醋汁口味。5 充分搅拌均匀。6 一份简单又营养的快手沙拉就做好了。
快手沙拉的做法,快手沙拉怎么做请看步骤:1.准备食材,清洗干净,因为是生吃,所以要洗干净一些,盐水泡15分钟用流动水洗净。葡萄干用温水泡软2.清洗蔬菜3.圆白菜和紫甘蓝切细丝4.加入葡萄干,大致比例是1:1:1,喜欢甜的可以多放一点葡萄干...
加入奶粉、盐搅拌均匀。 最后放入一大勺沙拉酱,喜欢口味重的可以多放一些。 拌匀后将黄瓜丁与火腿丁放入。 取一个自己喜欢的模具,里面刷上一层橄榄油。 将做好的沙拉放入,稍稍按压抹平。 倒扣在盘子里,吃的时候轻轻脱模。 这道菜不仅家里老人孩子喜欢,还特别适合减脂期的你,好吃不长肉哦! 其实吃什么真的不重...
一份快手沙拉 时间:15分钟 食材清单 紫甘蓝适量、 西班牙大青橄榄几粒 、 芝麻味沙拉酱一勺 、香醋少许 烹饪步骤
高颜值的快手沙拉的做法步骤 步骤1 强烈推荐年夜饭安排这个爽口美味小清新的快手沙拉!高颜值、不油腻,特别适合鸡鸭鱼肉大快朵颐的时候,来上一盘,保证家人喜欢。话不多说,眼见为实! 步骤2 (翻看我的作品,观看完整视频) 步骤3 土豆去皮洗净切块小块,上锅蒸熟。5...
第1步、准备好的食材鹅蛋鸡蛋去皮。第2步、鹅蛋鸡蛋平均切成4份。第3步、生菜铺子盘子里，切好的蛋块摆在生菜上面。第4步、胡萝卜切丝，热水绰一下。第5步、胡萝卜丝放在蛋的空闲处。第6步、甜面酱一包，把盖子上面戳一个小洞。第7步、稍微用力把酱挤出来，随便挤上自己喜欢的图案，一道蛋蔬沙拉完成了。来...
最近健身,做饭都是要快手健康菜,做个快手土豆沙拉,没想到用丘比蛋黄沙拉酱做出来了饭馆的味道!既可以减脂又可以饱腹,孩子们也超级爱吃 By Mermaid217 用料 丘比蛋黄沙拉酱 3大勺 土豆1个 胡萝卜 1/4根 黄瓜1/2根 洋葱1/4个 做法步骤 1、先准备好要用的蔬菜食材:土豆,胡萝卜,黄瓜,洋葱,以及丘比蛋黄沙...
再添一份营养均衡的快手沙拉，美味升级，开启健康一天。全麦吐司、虾芒果蔬酸奶沙拉、牛奶，这些食材简单而营养，是早餐的理想选择。全麦吐司提供丰富的碳水化合物，虾芒果蔬酸奶沙拉则融合了蛋白质、维生素与矿物质，而牛奶则是优质蛋白的来源。这样的搭配，既满足了口感的需求，又确保了营养的均衡，为新的一天注入...
日式快手沙拉(减脂效果极佳)的做法步骤 步骤1 提前一天准备卷心菜,一叶一叶的剥开(差不多6叶就可以够一人食3、4天),同时准备冰水 步骤2 叶片摞着摆好切细丝,越细越好 步骤3 把切好的丝泡入冰水,泡20分钟后捞出控水装入保鲜袋,放入冰箱冷藏,随吃随取。 步骤4 早晨先煮鸡蛋,剥壳切小丁,西红柿...