如果评估有抑郁症状，建议前往专业机构进一步检查评估。最后想对每个在生活中奋力拼搏的人说一声辛苦了想抱抱每个正因抑郁症苦恼的人抱抱每个曾经觉得“不想活了”的人想对你说一声不是你没有别人努力不是你比别人脆弱只是暂时还没找到与自我和解的路给自己一个情绪宣泄的出口好好睡觉明天会更好来源：四川日报
7. 在过去的几周里，你是否睡眠不好，经常醒来或难以入睡？A. 是B. 有时候C. 否 8. 最近，你是否对自己的外貌或能力感到极度不满？A. 是B. 有时候C. 否 9. 你是否觉得自己变得更加消极，对事物产生负面看法？A. 是B. 有时候C. 否 10. 在日常工作或学习中，你是否发现注意力难以集中？A. 是B. ...
下面是小编为你准备的抑郁症测试题目,让我们大家都来测测吧。 假如大多数问题的答案为不是,那就没问题,否则,就该调整了。 1、有些人或事是否很容易让你不开心? 2、有人对不起你,你是否超过半年还耿耿于怀? 3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤? 4、你是否经常不想跟人说...
最近你的情绪状态不是很好,甚至你可能会怀疑自己患了抑郁症。事实上,只是你的抑郁情绪表现的相对明显,你可能情绪很糟糕,整体感觉惶恐不安,想要做点事儿却没有头绪。这可能你对现在环境的适应力不足,也可能是在稳定的环境中习惯了,缺乏了忧虑心理而造成的。但是,只要积极与...
1、我感觉闷闷不乐、情绪低沉 A、很少——1分 B、有时——2分 C、经常——3分 D、持续——4分 2、我觉得一日之计在于晨 A、很少——4分 B、有时——3分 C、经常——2分 D、持续——1分 3、一阵阵哭或感觉很想哭 A、很少——1分 ...
15-18分 有许多事压在心上,肩上觉得很沉重,赶快找朋友聊聊,才不会陷入忧郁症的漩涡。 19-28分 现在的你相当不顺心,一肚子苦恼及烦闷,赶紧找专业机构或医疗单位协助。 29分以上 你感到相当不舒服,会不由自主的沮丧、难过,无法挣脱,赶紧到医院找专业及可信赖的医生诊疗。
忧郁症看不见,摸不着,一般人很难将它与普通的心情不好区别开来,以至于在病情发展为中重度忧郁症以后,才到心理门诊咨询,这无疑增加了治疗的难度。其实测试是否得了忧郁症并没有多复杂,下面这个专业忧郁症自测问卷就可以客观评估出你现在的情绪特点。 想测试是否得了忧郁症,你不妨做做下面这套美国新一代心理治疗专家...
感觉这都是轻度的忧郁症,都自己调解 你测试一下 看下 是轻微的吧 属于正常吗 根据你的表现和测试结果来看,你可能有抑郁症,你最好是去医院精神科或者心理科确诊一下。 抑郁症检查首先要做全身常规检查,如血常规、血生化、CT、脑电图等,以排除躯体疾病导致情绪低落。其次需要做一些量表筛查和评估患者的症状程度。
皮肤,作为人体最大的器官,不仅具有防御外界侵害的功能,也承担着反映人体内部环境的作用。近年来,随着生活节奏的加快和压力的增大,越来越多的皮肤问题与心理健康紧密相连。本文将介绍四种常见的皮肤症状,帮助大家自测是否患有皮肤忧郁症。 一、皮肤干燥、缺水、局部脱皮 ...