据悉，“2023百城万人健心跑”是由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国田径协会和中国心理卫生协会作为指导单位，由北京尚善公益基金会和星云文化教育公益基金会联合主办，旨在关爱精神健康，促进抑郁症防治的“体卫融合”公益活动。3月30日至5月25日，活动以北京为首发站，途经天津、济南、南京、杭州、平潭等京台高...
心跑app,新的跑步社交玩法。快来玩一个有收益的跑步模式,地图模式每公里赚取聊币,还有随机红包进行领取!感兴趣的快来下载。 心跑app: 心跑APP是穷聊公司旗下的一款现金红包驱动的社交运动平台,包含走跑收益+奖金赛收益+活动收益三重收益,引领运动时尚。 心跑怎么赚钱: 跑步界面可以切换普通模式和地图模式,可以设置...
中新网北京新闻5月12日电 “2024抗郁联合行动·百城万人健心跑”大型公益活动11日在北京师范大学收官。本届活动自3月30日“世界双相障碍日”启动，历时42天，超过5000位跑友线下参与活动，超过8万人通过线上平台参与健心跑打卡。“2024抗郁联合行动·百城万人健心跑”由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理...
大学生靳海洋说：“我的家乡是郑州，我在开封上学，一马两城的郑开马拉松，让我一路从一个家跑向另一个家，表达了我对郑州和开封的喜爱。”在马拉松赛道上，有这样一群特殊而重要的人——“兔子”，也叫做官方配速员。对于专业选手而言，兔子的存在能够帮助他们保持稳定节奏；而对于业余长跑爱好者来说，兔子则是...
心率跑法的理念是:在提高你心肺能力的同时,又不过度使用骨骼和肌肉系统。 很多跑者心中会有这样的信念:没有痛苦就没有收获;需要付出足够艰苦的努力才能获得想要的成绩。但这种理念往往会导致过度训练。 要是搁在以前,心率跑法可能无法实现,而随着科技的发展,现在,按照心率训练已经成为可能。因为各类带心率监测功能的手...
中新网北京5月12日电 (记者 王祖敏)11日下午，伴随着动感音乐节奏，北京师范大学的近千名师生陆续通过跑道，在打卡点撕下身上的负面情绪贴纸，替换上正能量情绪标签，并通过自媒体平台分享活动照片和体会……历时近一个半月的2024“抗郁联合行动·百城万人健心跑”大型公益活动至此圆满收官。5月11日，2024“抗郁...
自3月30日世界双相障碍日“九城同启”后,历时42天覆盖全国的“2024抗郁联合行动·百城万人健心跑”大型公益活动(以下简称“健心跑”)在社会各界的广泛关注与积极参与下,于5月11日在北京师范大学圆满收官。 “2024抗郁联合行动·百城万人健心跑...
2024年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”线下活动30日在沿长江9城同时开启。图为活动主会场上海站起点。 主办方供图 3月30日是世界双相情感障碍日，也是著名印象派画家梵高的生日。这一特殊的时间节点是国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会为关注并预防既有抑郁、又有狂躁发作的精神疾病而设立。在当日的“抗郁...
就是用心率来指导跑步训练,在特定的心率下进行训练来提高心肺能力,而不是传统的按照配速来进行训练。 心率跑法的理念是:在提高你心肺能力的同时,又不过度使用骨骼和肌肉系统。 很多跑者心中会有这样的信念:没有痛苦就没有收获;需要付出足够艰苦的努力才能获得想要的成绩。但这种理念往往会导致过度训练。
第四届百城万人健心跑 倾情打造全新的运动体验 融入“情绪标签”及“彩蛋问答”双重玩法 为参与者带来健行乐趣和心理科普 玩法一:情绪标签大作战 参赛者在起跑前会被赋予带有负面情绪标签的装备,沿途的打卡点不仅标志着跑步的距离,更是情绪净化的过程。每当到达一个打卡点,选手们...