一、引言：为何从心开始？在我们的人生旅途中，我们时常面临选择，是继续沿用旧有的模式，还是勇敢地迈出新的步伐？然而，有一种选择，它超越了简单的“从新开始”，它要求我们从内心深处出发，以一颗全新的心去感知世界，去体验生活。这就是“从心开始”的力量。二、理解“从心开始”的内涵 “从心开始”并非一个...
自省的心，让我们在失败中找到教训，在成功中找到不足。人生修行，从“心”开始，这是一场没有终点的旅程。在这个过程中，我们需要不断学习，不断成长，不断提升自己的内心境界。只有这样，我们才能在面对人生的各种境遇时，保持内心的平静和从容，才能在人生的道路上，走得更远，走得更好。在未来的日子里，让我...
每个人都值得用爱和尊重对待自己。爱自己，从心开始。这意味着要真正以一颗善良、宽容的心来对待自己。接纳内在的一切，无论是优点还是缺点，都是爱自己的前提。我们要学会如何用一颗柔软而宽容的心，去接纳自己的每一个情感、每一个不完美，这是成为自己最好的朋友的第一步。只有当我们接纳了自己的内心，才能更...
旅行之后，我依旧回来上班，依旧过着按部就班的生活，可行万里路后，我重新发现了自己，找回了失去的能量，元气满满重新开始，从”心”开始。我是霍辉，理工女，世界500强企业高级工程师、高级内训师，职场咨询师；日产全球认证管理改善专家；前读者新媒体写作教练，多平台签约作者，全网同名：霍霍的小世界。
新学期“心”开始——开学“心”指南 春回大地,万物复苏,在这个生机勃发的美好季节,我们开始了新的学期,踏上了新的征程,那么在新的一年里我们如何从“心”开始,大步向前呢? 第一、从接纳不完美的自己开始 新的一学期开始了,之前的你也许过得不是很如意,很多...
世上诸法均是“由心而生”，太极拳也不例外，也是从“心”开始，心修好了才有“以心行意”、“以意行气”这些功夫，否则都是本末倒置 那么，“心”该如何练呢？一、修心 修心是修什么，就是“修德行”，这个德字修好了，心中就不会有担心害怕的事情，正所谓行的端走的正，万事不惧。有了好的德行，...
世间万般纷扰，皆系于心。因此，尘世修行，从心开始。林清玄在《人生最美是清欢》中写道：“以清净之心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍”。心若浮躁，生活处处皆烦扰；心若安静，日子处处有闲趣。行于红尘间，每个人都会遇到欢喜和悲伤，当岁月的帷幕拉开，每一个人都要在舞台上展示自己...
今年3月8日是第114个国际妇女节,女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会,关爱、关心、关注女性健康,从“心”开始。 据统计,近年来抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、躯体形式障碍等多种精神心理障碍的患病率攀升,女性明显高于男性,如女性焦虑症的...
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”5月6日立夏，一年中最热闹的季节正向我们走来。立夏的“夏”有“大”的含义，万物由“生”到“长”实现转折。北京协和医院中医科医生提示，夏主心，人体顺应自然，宜养“心”保健，促进全身脏腑功能的充盛，为“秋收冬藏”打下良好基础。养“心”护阳入夏 《黄帝内经》...