马拉松训练今天状态恢复了! |#跑步#运动不停歇#马拉松#心理健康 晨跑十公里打卡。 今天状态恢复了,但配速没有创新高,降温红利没有享受到[捂脸]但需要考虑到心率还未到上限,所有,应该离突破也不远了。 继续努力吧,酱油跑者[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头] ...